Ασκήσεις yoga για σφιχτά, καλοσχηματισμένα οπίσθια Μάι 14, 2018 Οι παρακάτω πέντε ασκήσεις, οι οποίες μπορούν να γίνουν είτε…
Η γιόγκα στην εμμηνόπαυση καταπολεμά την αϋπνία Οκτ 16, 2013 Ενα πρόγραμμα εξάσκησης και μαθημάτων γιόγκα, διάρκειας 12…