Ποια η σχέση ανάμεσα σε αμύγδαλα και αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση, αυξάνει τον κίνδυνο για…
Browsing Tag
Νάτριο
Πώς να συγκρίνετε υγιεινές και μη υγιεινές τροφές
Κάποια πράγματα «φωνάζουν» πως είναι πρόχειρο φαγητό. Οπως…
Πόσο αλάτι και πόση ζάχαρη χρειάζεστε ανά μερίδα;
Το νάτριο και τα σάκχαρα είναι δύο πρόσθετα τροφίμων που…
Ποιες είναι οι φυσικές πηγές ζάχαρης και αλατιού
Πολλά είδη τροφών περιέχουν φυσικές πηγές ζάχαρης και…
Πώς θα κόψετε το αλάτι και θα προστατέψετε την καρδιά
Ολοι έχουμε ακούσει για το νάτριο. Νάτριο και χλώριο είναι…
Πώς να «δαμάσετε» τη συνήθεια του αλατιού
Μάθετε πόσο νάτριο (μαγειρικό αλάτι) πραγματικά χρειάζεστε,…
4 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη φέτα
Η φέτα είναι ένα ελληνικό τυρί που γίνεται παραδοσιακά με…
Είναι τα ζυμαρικά μια τροφή που κάνει καλό στην υγεία;
Τα ζυμαρικά έχουν πάρει κακή φήμη, επειδή θεωρούνται…
Ποια η σχέση ανάμεσα σε αμύγδαλα και αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση, αυξάνει τον κίνδυνο για…