Ολα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την αϋπνία Απρ 30, 2023 Η αϋπνία είναι η πιο κοινή διαταραχή του ύπνου. Περιλαμβάνει…
Τα σημάδια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου στη διάρκεια του ύπνου Απρ 10, 2023 Ως εγκεφαλικό επεισόδιο ορίζεται η ξαφνική εμφάνιση…
5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο Απρ 10, 2023 Oσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο δύσκολο είναι να απολαύσουμε έναν…
Πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα Ιαν 27, 2023 Ένας καλός βραδινός ύπνος κάνει πολλά περισσότερα από το να…
Tροφές που σας βοηθούν να κοιμάστε καλύτερα Νοέ 21, 2022 Αναρωτιέστε ποιο είναι το πρόβλημά σας και πολύ συχνά…
6 λόγοι που παίρνετε βάρος χωρίς να το καταλαβαίνετε Οκτ 22, 2022 Συμβαίνει σε όλους κάποια στιγμή. Πάνε να φορέσουν τα ρούχα…
Ποιοι είναι οι λόγοι που δεν μπορείτε να χάσετε βάρος Σεπ 28, 2022 Πολλές φορές παρά το γεγονός ότι ακολουθείτε πιστά τη δίαιτά…
Φυσικοί τρόποι να συγκρατήσετε την όρεξή σας Σεπ 28, 2022 Η όρεξη είναι, τόσο ψυχολογικό, όσο και σωματικό φαινόμενο.…
Πώς μπορώ να αποτρέψω την ξηροστομία τη νύχτα; Σεπ 26, 2022 Για να αποφευχθεί η ξηροστομία το βράδυ, θα πρέπει κατ’…
6 στοιχεία για την ελκώδη κολίτιδα Σεπ 20, 2022 Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια χρόνια, σοβαρή πάθηση του…