Browsing Tag

Υπνος

Ο κοροναϊός αφήνει αποτύπωμα και στον ύπνο

Ιούν 7, 2022

Μια νέα μελέτη που έγινε στην Αμερική έδειξε ότι σχεδόν οι μισοί ασθενείς με συμπτώματα μακρόχρονης Covid-19…

Μάι 30, 2022

Ένας καλός βραδινός ύπνος κάνει πολλά περισσότερα από το να μας ξεκουράζει απλώς, ενώ συνδέεται και με μια σειρά…

Μάι 4, 2022

Ένα από τα βασικά θέματα που προέκυψαν με τα παγκόσμια lockdown λόγω της πανδημίας, ήταν το γεγονός ότι όλο και…

Απρ 5, 2022

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος. Προάγει την υπερβολική πρόσληψη ενέργειας χωρίς να μεταβάλλεται η…

Απρ 1, 2022

Η αϋπνία είναι η πιο κοινή διαταραχή του ύπνου. Περιλαμβάνει τόσο τη δυσκολία που αντιμετωπίζει κάποιος να…

Φεβ 28, 2022

Αναρωτιέστε ποιο είναι το πρόβλημά σας και πολύ συχνά ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και δεν μπορείτε να…

Φεβ 16, 2022

Πολλές φορές παρά το γεγονός ότι ακολουθείτε πιστά τη δίαιτά σας και γυμνάζεστε, το βάρος σας δεν μειώνεται. Αν…

Φεβ 9, 2022

Συμβαίνει σε όλους κάποια στιγμή. Πάνε να φορέσουν τα ρούχα τους και τα αισθάνονται ιδιαίτερα σφιχτά. Κι ας μην…

Φεβ 1, 2022

Αν το πρόβλημά σας είναι πως δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ, ίσως να φταίει γι’ αυτό η διατροφή σας. Υπάρχουν…

Ιαν 28, 2022

Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια χρόνια, σοβαρή πάθηση του εντέρου, που εκδηλώνεται συνήθως σε νεαρά άτομα ηλικίας…