Δενδρολίβανο για τα Μαλλιά: Πώς Λειτουργεί & Οφέλη
Το δενδρολίβανο δεν είναι μόνο για τη μαγειρική. Χρησιμοποιείται επίσης ως αιθέριο έλαιο με διάφορα οφέλη, μεταξύ των οποίων η ικανότητα να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και να μειώνει τη φλεγμονή.
Η δερματολόγος Shilpi Khetarpal, MD, εξηγεί γιατί το έλαιο δενδρολίβανου μπορεί να είναι καλό για τα μαλλιά σας και πώς να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια.
Πώς το έλαιο δενδρολίβανου βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών
Τα τελευταία χρόνια, μελέτες έχουν δείξει ότι το έλαιο δενδρολίβανου είναι μια καλή εναλλακτική θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία (φαλάκρα) και την απώλεια μαλλιών. Σε σύγκριση με το μινοξιδίλη (Rogaine®), έχει βρεθεί ότι είναι εξίσου αποτελεσματικό στην ενθάρρυνση της αναγέννησης των μαλλιών λόγω:
- Αντιοξειδωτικών επιδράσεων
- Αντιφλεγμονωδών επιδράσεων
- Αντιμικροβιακών ιδιοτήτων
Χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να προσδιορίσουμε τους ακριβείς λόγους για τους οποίους είναι τόσο αποτελεσματικό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Αλλά ορισμένες παλαιότερες μελέτες υποδεικνύουν ότι το καρνοσικό οξύ στο φυτό μπορεί να βοηθήσει στην αναβίωση των κατεστραμμένων νεύρων και ιστών.
Το μασάζ χρησιμοποιείται εδώ και καιρό με άλλες φυσικές θεραπείες για την ενίσχυση της ροής του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και την υποστήριξη της ανάπτυξης των μαλλιών – και το έλαιο δενδρολίβανου μπορεί να το κάνει ακόμη πιο αποτελεσματικό.
“Εάν αυξήσετε τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, δίνετε στα μαλλιά σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να πέσουν λιγότερο, να μεγαλώσουν περισσότερο και απλά να είναι λίγο πιο υγιή”, εξηγεί η Δρ. Khetarpal.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο δενδρολίβανου για την ανάπτυξη των μαλλιών
Εάν θέλετε να εντάξετε το έλαιο δενδρολίβανου στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας, η Δρ. Khetarpal προσφέρει αυτές τις συμβουλές:
- Αναμείξτε το με ένα έλαιο βάσης. Το λάδι καρύδας ή το λάδι jojoba μπορούν να αραιώσουν το έλαιο δενδρολίβανου για να αποτρέψουν τον ερεθισμό του δέρματος.
- Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Η εφαρμογή μιας στρώσης ελαίου δενδρολίβανου στα μαλλιά σας δεν θα κάνει τίποτα εκτός αν το δουλέψετε στο τριχωτό της κεφαλής σας. “Θέλετε να το εφαρμόσετε στο τριχωτό της κεφαλής ως θεραπεία”, συμβουλεύει η Δρ. Khetarpal. “Εστιάστε πραγματικά στην ενσωμάτωσή του.”
- Προσθέστε το σε προϊόντα χωρίς άρωμα. Τα αρώματα μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητά του και να αυξήσουν τον κίνδυνο ερεθισμού. Συνδυάστε μερικές σταγόνες ελαίου δενδρολίβανου με ήπια σαμπουάν, μαλακτικά και μάσκες μαλλιών για πλήρη αποτελέσματα.
- Αφήστε το να δράσει. Για την ανάπτυξη των μαλλιών, χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες ελαίου δενδρολίβανου καθημερινά και αφήστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας για τουλάχιστον μερικές ώρες. Η Δρ. Khetarpal προτείνει να χρησιμοποιείτε έλαιο δενδρολίβανου το βράδυ και στη συνέχεια να λούζετε τα μαλλιά σας το πρωί.
- Χρησιμοποιήστε καθημερινά ή όπως χρειάζεται. Μία χρήση ελαίου δενδρολίβανου δεν θα σας δώσει μια πλούσια κόμη. “Θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα για έξι μήνες για να δείτε ουσιαστική βελτίωση”, σημειώνει η Δρ. Khetarpal. “Παραμείνετε συνεπείς και δώστε του χρόνο.”
Πιθανές παρενέργειες από τη χρήση ελαίου δενδρολίβανου για την ανάπτυξη των μαλλιών
Ενώ το έλαιο δενδρολίβανου θεωρείται ασφαλές, δεν συνιστάται εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Οι προειδοποιητικές ετικέτες σε ορισμένα 100% προϊόντα δενδρολίβανου προειδοποιούν ότι η χρήση τους θα μπορούσε να επηρεάσει το έμβρυο ή να οδηγήσει σε αποβολή.
Όταν χρησιμοποιείτε έλαιο δενδρολίβανου για την ανάπτυξη των μαλλιών, ξεκινήστε με μια μικρή περιοχή του τριχωτού της κεφαλής σας πριν καλύψετε ολόκληρο το κεφάλι σας με αυτό, ιδιαίτερα εάν έχετε λεπτά μαλλιά ή ατοπική δερματίτιδα. “Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να ελέγξετε αν προκαλεί αντίδραση στο δέρμα σας”, λέει η Δρ. Khetarpal.
Ακόμα και τότε, το έλαιο δενδρολίβανου θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε μικρές ποσότητες – αρκούν μόνο μερικές σταγόνες κάθε φορά. Η υπερβολική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε:
- Ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής
- Ερυθρότητα
- Αίσθημα καύσου
- Κατεστραμμένοι θύλακες των τριχών
- Φλεγμονή
Εάν αισθανθείτε οποιονδήποτε ερεθισμό ή παρενέργειες, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε και συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Η Δρ. Khetarpal προειδοποιεί επίσης να μην περιμένετε δραματικά αποτελέσματα, καθώς η ανάπτυξη των μαλλιών απαιτεί χρόνο και το έλαιο δενδρολίβανου μπορεί να μην λειτουργήσει για όλους.
“Θέλετε να είστε ρεαλιστές”, τονίζει. “Εάν έχετε απώλεια μαλλιών για πάνω από 20 χρόνια, μην περιμένετε να κάνει θαύματα. Το έλαιο δενδρολίβανου μπορεί να βοηθήσει λίγο, ιδιαίτερα εάν η απώλεια μαλλιών σας μόλις ξεκινά, αλλά η ανάπτυξη των μαλλιών είναι μεταβλητή. Δεν υπάρχουν εγγυήσεις.”