Υγεία
Πώς θα απαλλαγείτε από το φούσκωμα
Οι περισσότεροι από εμάς έχουν βιώσει το αίσθημα της φουσκώματος, όταν η κοιλιά είναι πρησμένη και αισθανόμαστε άβολα. Συχνά συμβαίνει μετά από ένα Σαββατοκύριακο με πολύ φαγητό ή σε εορταστικές περιόδους.
Ομως, για μερικούς ανθρώπους το…
Πώς να προστατευθείτε από την εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση
Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση συμβαίνει όταν το αίμα σχηματίζει θρόμβο σε μία από τις εν τω βάθει φλέβες του σώματος, συνήθως στα πόδια ή την πυελική περιοχή, προκαλώντας πόνο και πρήξιμο.
Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, οι θρόμβοι του…
Δεν φαίνεται να βοηθάει η ψυχοθεραπεία σε ασθενείς με σοβαρή κατάθλιψη
Η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν βελτιώνει την πορεία των ασθενών με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη σε επτά ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων η Ελλάδα.
Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα…
Πελματιαία απονευρωσίτιδα, αίτια και αντιμετώπιση
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα, είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στη φτέρνα. Περιλαμβάνει φλεγμονή της πυκνής ινώδους ταινίας συνεκτικού ιστού που βρίσκεται στο κάτω μέρος του ποδιού και συνδέει το οστό της φτέρνας με τα δάχτυλα των…
Διατροφή
Ποιους κινδύνους κρύβουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα
Είναι πολύ εύκολο να αρπάξει κανείς ένα πακέτο τσιπς ή μπισκότα απλά και μόνο για να καταστείλει την πείνα του σε…
10 βήματα που επιταχύνουν την απώλεια βάρους
Αν αγωνίζεστε για την απώλεια βάρους, σίγουρα ήδη γνωρίζετε πως είναι τα μικρά πράγματα που προσθέτουν το λίγο…
Κόλιανδρος: Μειώνει τη χοληστερόλη, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
Αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά μεσογειακά μπαχαρικά με φαρμακευτικές ιδιότητες. Η ονομασία του πιστοποιείται στη…
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο
Η ανεπάρκεια σιδήρου, η πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια είναι η Νο 1 αιτία της αναιμίας. Αυτή η θρεπτική ουσία…
Οικογένεια
Τι είναι η ψευδοάνοια και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
Η ψευδοάνοια είναι ένας όρος που επινοήθηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1960 για να περιγράψει μια κατάσταση των ηλικιωμένων που φαίνεται να πάσχουν από άνοια, αλλά στην πραγματικότητα πάσχουν από κατάθλιψη.
Είναι η κατάθλιψη που προκαλεί…
Ανακαλύφθηκαν βακτήρια που σχετίζονται με την επιθετική μορφή καρκίνου του προστάτη
Επιστήμονες στη Βρετανία εντόπισαν στα ανθρώπινα ούρα βακτήρια που συνδέονται με τον επιθετικό καρκίνο του προστάτη. Η ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε νέους τρόπους διάγνωσης, πρόληψης και θεραπείας της νόσου, μίας από τις συχνότερες μορφές…
6 διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν την κοιλιά
Ορισμένες συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινή μας ζωή μπορoύν να οδηγήσουν στην αύξηση της περιμέτρου της μέσης και να έχουν ολέθριες συνέπειες στη ζωή μας.
Και είναι πια γνωστό ότι το λίπος που συγκεντρώνεται γύρω από την κοιλιά…
Προβλήματα του δέρματος που προκύπτουν από τη γήρανση
Η λεπτή, εύθραυστη επιδερμίδα είναι μια συχνή κατάσταση στους ηλικιωμένους και είναι φυσιολογικό αποτέλεσμα της διαδικασίας της γήρανσης. Ομως, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων.
Τα προβλήματα αυτά μπορεί να είναι…
ΟΜΟΡΦΙΑ - ΑΣΚΗΣΗ
Tα «ναι» και «όχι» της κατάλληλης αντηλιακής προστασίας
Τα αντηλιακά είναι το κλειδί για την καλοκαιρινή φροντίδα του δέρματος, αλλά η αποτελεσματική κάλυψή του απαιτεί…
Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την ξηροδερμία
Οταν αναζητάτε την καλύτερη θεραπεία για την ξηροδερμία στο τριχωτό της κεφαλής, θα πρέπει κατ’ αρχήν να…
Υδατάνθρακες πριν την άσκηση: Eίναι καλή ιδέα;
Οι υδατάνθρακες είναι μια από τις καλύτερες πηγές ενέργειας για το σώμα. Μπορούν να σας ωθήσουν να τρέξετε μεγάλες…
5 συμβουλές για πιο λευκά δόντια
Είναι γεγονός ότι πολλές από τις τροφές που τρώμε λεκιάζουν τα δόντια μας. Καφές, τσάι, κόκκινο κρασί, αφήνουν τα…
Ρωτάτε - απαντάμε
Τι σημαίνει ότι κάποιος είναι «κλινικά νεκρός»;
Οταν λέμε ότι κάποιος είναι κλινικά νεκρός, εννοούμε ότι έχει επέλθει εγκεφαλικός θάνατος, δηλαδή υπάρχει μη…
Πόσο επικίνδυνο είναι το μικρόβιο Candida Auris
«Η Candida auris αποτελεί μύκητα που δυνητικά μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη σε σοβαρά πάσχοντες, όπως είναι οι…
Tι γνωρίζουμε για την ηπατίτιδα σε παιδιά
Ανησυχία έχουν προκαλέσει τα κρούσματα άγνωστης προέλευσης παιδικής ηπατίτιδας. Τι όμως γνωρίζουμε για αυτές τις…
Ποιες αντιιικές θεραπείες «δουλεύουν» καλά κατά της Omicron
Οι αντιιικές θεραπείες ρεμδεσιβίρη (ενδοφλέβια), molnupiravir (χάπι Merck) και Paxlovid (χάπι Pfizer) παραμένουν…
Φάρμακα
Γιατί οι βιταμίνες είναι σημαντικές για το σώμα μας
Ο σκοπός μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής είναι να περιλαμβάνει μια ποικιλία βιταμινών και μετάλλων.…
Καλέντουλα: Eνα υπερ-όπλο στη μάχη κατά της φλεγμονής
Η καλέντουλα (Calendula officinalis η λατινική ονομασία), είναι ένα πορτοκαλί ή κίτρινο λουλούδι που απαντάται στη…
Ποιες βιταμίνες συνιστώνται για γυναίκες άνω των 40
Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για τις γυναίκες σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά καθώς μια γυναίκα μεγαλώνει, οι…
Bιταμίνη Α: Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Bιταμίνη Α είναι η γενική ονομασία που χρησιμοποιείται για μια ομάδα οργανικών ενώσεων που ονομάζονται ρετινοειδή.…
Ιατρικά Νέα
Οι εφιάλτες των ηλικιωμένων μπορεί να αποτελούν πρώιμη ένδειξη για Πάρκινσον
Οι ηλικιωμένοι που αρχίζουν να βλέπουν άσχημα όνειρα ή εφιάλτες πιθανώς εμφανίζουν πρώιμα σημάδια της νόσου…
Συστάσεις ΠΟΥ και ΕCDC για ευλογιά των πιθήκων
Το ΕCDC εξέδωσε συστάσεις για την ευλογιά των πιθήκων που φοβίζει τα υγειονομικά συστήματα της Ευρώπης και ανέφερε…
Μπουρλά: Απαραίτητη η 4η δόση θα έρθουν πολλές ακόμα μεταλλάξεις
Μία τέταρτη δόση του εμβολίου για τον κοροναϊό είναι απαραίτητη για την αποφυγή ενός νέου κύματος της πανδημίας,…