Ακολούθησα 400 online gurus – Αυτό που ανακάλυψα για το self-help Θα σε σοκάρει!

Από το Hustle στην Ίαση: Τι Έμαθα Ακολουθώντας 400 Online Gurus και Πώς Αποτοξινώθηκα από το Self-Help Χάος

Πριν μερικά χρόνια, ξεκίνησα να γράφω ένα μυθιστόρημα που σατιρίζει τον κόσμο του executive coaching. Για έρευνα, άρχισα να ακολουθώ online coaches και motivational speakers. Αυτό που ξεκίνησε με απλές συμβουλές για ηγεσία εξελίχθηκε σε έναν λαβύρινθο από διαζυγικούς coaches, γονεϊκούς coaches, προπονητές συνήθειας, νευρογλωσσικούς προγραμματιστές και gurus κάθε είδους.

Η αλήθεια πίσω από το online coaching

Υπάρχει πολύ καλό advice, όπως το «one-touch rule» για τακτοποίηση ή το να βάζεις χρυσό αστέρι κάθε μέρα που γυμνάζεσαι. Όμως, η βιομηχανία coaching είναι και άγρια ανταγωνιστική, γεμάτη από «grifters» που πουλάνε ακριβές συνδρομές με υποσχέσεις για εύκολο πλούτο και επιτυχία.

Η κούρσα της αυθεντικότητας που ξεχείλωσε

Οι coaches, για να δείξουν «αληθινοί», πλέον ανεβάζουν βίντεο με κλάματα και εξομολογήσεις, ενώ η χρήση βωμολοχιών έχει γίνει μόδα για να δείξουν «raw» και «real». Το «hustling» έχει ξεπεραστεί – τώρα κυριαρχεί το «healing»: αυτοφροντίδα, όρια, αποφυγή burnout, ρύθμιση νευρικού συστήματος και καλοσύνη προς τον εαυτό.

Από το self-help στο… masturbation coaching

Μια νέα τάση που ξεκίνησε από το γυναικείο embodiment και πέρασε στους money-manifesters είναι η προώθηση της αυτοϊκανοποίησης ως μέρος της αυτοφροντίδας, με εντυπωσιακές παραγωγές και αισθητική που θυμίζει ταινία.

Η νοσταλγία για τους παλιούς productivity bros

Πολλές φορές, οι σύγχρονοι self-care gurus οδηγούν σε πολυτέλεια αυτολύπησης και μπερδεύουν την τεμπελιά με «τραυματικές αντιδράσεις». Κάπου εκεί λείπουν οι παλιοί «biohackers» με τα δεδομένα και τις αυστηρές ρουτίνες τους.

Η αποτοξίνωση από το coaching χάος

Τώρα που τελείωσα την έρευνα, αρχίζω να απομακρύνομαι από αυτό το θολό τοπίο. Νιώθω σαν τυφλός τυφλοπόντικας που βγαίνει στο φως, μπερδεμένος ανάμεσα σε ψευδοεπιστήμες, πραγματικές συμβουλές και θολό therapy-speak.

Συμπέρασμα

Η υπερπληροφόρηση και η εμμονή με το self-help μπορεί να σε μπερδέψει και να σε κάνει πιο αδύναμο. Η αληθινή πρόοδος ίσως βρίσκεται στην ισορροπία, την κριτική σκέψη και την αυθεντική φροντίδα του εαυτού.