Έλλειψη σιδήρου: Η κρυφή αιτία για συμπτώματα ADHD;

Μια απρόσμενη αιτία για συμπτώματα που μοιάζουν με ΔΕΠΥ (ADHD)—όπως η δυσκολία συγκέντρωσης, η κακή μνήμη και η εγκεφαλική “θολούρα”—θα μπορούσε να είναι τόσο απλή όσο… η έλλειψη σιδήρου, λέει ο Βρετανός ψυχίατρος Dr. Ali Ajaz.

Σε ένα viral βίντεο στο Instagram με πάνω από 75.000 προβολές, ο Dr. Ajaz εξηγεί πως όταν τα αποθέματα σιδήρου είναι χαμηλά, ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να παράγει ντοπαμίνη—μια ουσία απαραίτητη για τη συγκέντρωση, τη μνήμη και τη ρύθμιση της διάθεσης. Όπως λέει χαρακτηριστικά: “Χωρίς ντοπαμίνη, δεν υπάρχει συγκέντρωση, μνήμη ή διάθεση. Μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και δεν θυμάσαι καν γιατί πήγες εκεί.”

Αυτό σημαίνει ότι κάποια συμπτώματα που αποδίδονται στο ADHD ίσως οφείλονται (εν μέρει ή εξ ολοκλήρου) σε χαμηλά επίπεδα σιδήρου. Κι όχι μόνο για άτομα με διαγνωσμένο ADHD—ακόμα και σε όσους δεν πάσχουν, η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλεί παρόμοια προβλήματα.

Ορισμένοι ειδικοί εκφράζουν προβληματισμό, λέγοντας ότι αυτή η έλλειψη ίσως οδηγεί σε εσφαλμένες διαγνώσεις ADHD. Αν και δεν είναι ακόμη σαφές πόσο συχνό είναι αυτό το φαινόμενο, η σύνδεση είναι αξιοσημείωτη.

Μήπως αντί για φάρμακα, η λύση είναι μια αιματολογική εξέταση και ένα συμπλήρωμα σιδήρου; Αν έχεις συμπτώματα σαν του ADHD, ίσως αξίζει να το ελέγξεις.