H «δίαιτα του λυκανθρώπου» ή πώς να χάσεις γρήγορα κιλά

Οταν κάποιος ακούει τη λέξη «λυκάνθρωπος» τού έρχεται στο μυαλό ένα αιμοσταγές πλάσμα, άνθρωπος στη διάρκεια της ημέρας που μετατρέπεται μυστηριωδώς σε λύκο από τη δύναμη της πανσελήνου το βράδυ.

Ανάλογα δε με την ηλικία, έρχεται στο μυαλό και το Twilight, όπου όλοι οι λυκάνθρωποι είναι άτομα με πολύ καλή εμφάνιση, μυώδες σώμα και πολλά μαλλιά.

Και μπορεί να είναι και οι δύο σκέψεις σωστές, αλλά δεν είναι αυτό το θέμα μας. Σήμερα, μεταξύ των ελίτ σταρ του Χόλιγουντ (όπως η Μαντόνα και η Ντέμι Μουρ) η «δίαιτα του λυκάνθρωπου» είναι μια νέα δίαιτα που κάνει τους χρήστες της να χάσουν από 1-3 κιλά την ημέρα.

Αν σάς κέντρισε το ενδιαφέρον, διαβάστε παρακάτω όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για τη συγκεκριμένη δίαιτα:

1. Δεν χρειάζεται να… ενεργήσετε ή να φάτε σαν λυκάνθρωπος

Δεν χρειάζεται, βέβαια, να κυνηγήσετε… ζωντανά θηράματα, ούτε να φάτε ωμό κρέας, ούτε να κάνετε… σπριντ στο δάσος. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πίνετε μόνο νερό ή χυμό για 24 ώρες. Ούτε αυτό είναι κάτι άγνωστο σε όσους ασχολούνται με δίαιτες. Το ενδιαφέρον, όμως, βρίσκεται παρακάτω: Θα πρέπει να εκτελέσετε αυτή τη γρήγορη δίαιτα κατά τη διάρκεια της Πανσελήνου και της Νέας σελήνης.

2. Πώς αυτή η δίαιτα διαφέρει από οποιαδήποτε άλλη δίαιτα αποτοξίνωσης;

Με μια συνηθισμένη δίαιτα αποτοξίνωσης στη διάρκεια της οποίας πίνετε μόνο νερό ή χυμό μπορείτε να χάσετε μέχρι και 1-3 κιλά την ημέρα. Με την δίαιτα του λυκανθρώπου, ευθυγραμμίζετε τις διατροφικές σας συνήθειες με τον κύκλο κάθε φάσης της σελήνης για να χάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο βάρος. Ως εκ τούτου, αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε αυτή τη δίαιτα θα πρέπει να διαθέτετε ένα Αλμανάκ ή μια εφαρμογή στο κινητό σας για να γνωρίζετε τις φάσεις της σελήνης.

3. Το φεγγάρι παίζει σημαίνοντα ρόλο σ’ αυτή τη δίαιτα

Η επιστήμη πίσω απ’ αυτή τη δίαιτα είναι η εξής: Το φεγγάρι επηρεάζει την βαρυτική έλξη στους ωκεανούς της Γης, καθώς και στο ανθρώπινο σώμα, αφού και αυτό αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Οταν έχει Πανσέληνο η βαρυτική έλξη του φεγγαριού ευθυγραμμίζεται με τον ήλιο για την ισχυρότερη δυνατή έλξη που διαρκεί για 24 ώρες. Αυτό σημαίνει πως το σώμα θα ξεπλύνει το υπερβολικό νερό και τις τοξίνες.

4. Δεν επιτρέπονται τεχνητές γλυκαντικές ουσίες

Πιείτε όσο περισσότερο νερό μπορείτε για να έχετε όσο το δυνατόν καλύτερα αποτελέσματα, αλλά αν δεν αντέχετε την γεύση του νερού μπορείτε να πιείτε φυσικό χυμό, υπό την προϋπόθεση, ωστόσο, ότι δεν θα περιέχει ζάχαρη. Το τσάι επιτρέπεται αλλά μόνο με φυσικό μέλι, αν θέλετε να το γλυκάνετε.

5. Υπάρχουν δύο βασικές εκδόσεις της δίαιτας, η βασική και η εκτεταμένη

Για τη βασική δίαιτα χρειάζεται ένα πλήρες 24ωρο νηστείας μόνο με κατανάλωση χυμού ή νερού. Θα πρέπει να γίνει με Πανσέληνο και Νέα Σελήνη.

Η εκτεταμένη είναι πιο περίπλοκη και καλύπτει όλες τις φάσεις της σελήνης. Σε αντίθεση με την βασική έκδοση υπάρχουν περισσότερες διαδικασίες που πρέπει να ακολουθηθούν σε κάθε βήμα της φάσης της σελήνης.

Η δίαιτα του λυκανθρώπου ακούγεται αρκετά απλή και ιδιαίτερα ελκυστική λόγω των εντυπωσιακών της αποτελεσμάτων.

Ομως, θα πρέπει να σιγουρευτείτε πως θα έχετε προετοιμάσει τους χυμούς σας και θα παρακολουθείτε σωστά τις φάσεις της σελήνης, αν θέλετε να έχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Και βέβαια όπως συμβαίνει με κάθε δίαιτα ή νέα ρουτίνα φυσικής κατάστασης, θα πρέπει να έχετε συμβουλευτεί πρώτα το γιατρό σας.