Oι συνεχείς καβγάδες αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι συνεχείς καβγάδες με φίλους, συγγενείς ή συντρόφους, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στη μέση ηλικία, όπως αναφέρουν Δανοί ερευνητές.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Epidemiology and Community Health, οι άνδρες και εκείνοι που δεν εργάζονται είναι οι πιο ευάλωτες ομάδες.
Η ενασχόληση με τις ανησυχίες και τις απαιτήσεις που έχει η οικογένεια, συνδέονται επίσης με υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας, ενώ η προσωπικότητα του ατόμου και η ικανότητά του να διαχειριστεί το άγχος πιθανόν να παίζουν ρόλο, σύμφωνα με τη μελέτη.
Παρά το γεγονός ότι η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης υπολόγισε πως οι συνεχείς καβγάδες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θνησιμότητας ανδρών και γυναικών ακόμα και δύο ή τρεις φορές πάνω από τα κανονικά επίπεδα, δεν μπορούν να εξηγήσουν πλήρως τους παράγοντες που βρίσκονται πίσω από αυτό το γεγονός.
Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει πως οι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα άγχους και υψηλές απαιτήσεις από πλευράς συντρόφων και παιδιών, καθώς και εκείνοι που καβγαδίζουν συχνά με τα μέλη της οικογένειάς τους, θα μπορούσαν να βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Οι ίδιες μελέτες είχαν δείξει, επίσης, ότι ένα καλό δίκτυο κοινωνικής στήριξης και ένα ευρύτερο δίκτυο καλών φίλων έχουν θετικό αντίκτυπο στην υγεία, ενώ η προσωπικότητα καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το πώς αντιλαμβανόμαστε και πώς αντιδράμε σε κοινωνικές καταστάσεις και σχέσεις.
Σ’ αυτή τη μελέτη οι ερευνητές ανέφεραν πως οι αντιδράσεις στο στρες, όπως η υψηλή πίεση του αίματος και ο αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου, ήταν πιο πιθανό να εξηγήσουν τον αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας.
«Οι άνδρες ανταποκρίνονται στους στρεσογόνους παράγοντες με αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία», αναφέρει η μελέτη.
Σε μεγαλύτερο κίνδυνο οι άνεργοι
Στη μελέτη χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από 9.875 άνδρες και γυναίκες ηλικίας μεταξύ 36 και 52 ετών για να διερευνηθεί η σύνδεση μεταξύ αγχωτικών κοινωνικών σχέσεων και πρόωρου θανάτου. Ολοι οι συμμετέχοντες είχαν λάβει μέρος στη διαχρονική μελέτη της Δανίας για την εργασία την ανεργία και την υγεία το 2000.
Η μελέτη διαπίστωσε πως η συχνή ανησυχία ή οι απαιτήσεις που δημιουργούνται από τους συντρόφους και τα παιδιά συνδέονταν με 50%-100% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες.
Η ανεργία φάνηκε πως αύξησε την αρνητική επίδραση των στρεσογόνων κοινωνικών σχέσεων. Εκείνοι που ήταν άνεργοι διέτρεχαν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, από εκείνους που είχαν μια θέση εργασίας, σύμφωνα με τη μελέτη.
Οι άνδρες ήταν ιδιαίτερα ευάλωτοι στις ανησυχίες και τις απαιτήσεις που δημιούργησαν οι γυναίκες τους, με υψηλότερο ποσοστό θανάτου από εκείνο που συνήθως παρουσιάζουν οι άνδρες.
«Η εμπλοκή σε συγκρούσεις, ιδιαίτερα για εκείνους που δεν εργάζονται, μπορεί να αποβεί μοιραία, καθώς σχετίζεται με πρόωρους θανάτους που προέρχονται από στρεσογόνο κοινωνική σχέση. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε καβγάδες έτσι κι αλλιώς βρίσκονταν πάντα σε μεγαλύτερο κίνδυνο, όμως το να γνωρίζει κανείς ότι παίρνει αυξημένο ρίσκο, ίσως τον βοηθήσει να ηρεμήσει», λέει η δρ Rikke Lund από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας, του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης.