Αν κοιμάστε σε ορισμένες -συγκεκριμένες- θέσεις κάθε νύχτα μπορεί να αποκτήσετε τις λεγόμενες «γραμμές ύπνου». Πρόκειται για ρυτίδες που χαράσσονται στα άνω στρώματα του δέρματος.
Αυτές οι ρυτίδες δεν ξεθωριάζουν όταν σηκωθείτε. Ο ύπνος σε ένα από τα δύο πλευρά δημιουργεί ρυτίδες στο μάγουλο και το σαγόνι, ενώ ο ύπνος μπρούμυτα αφήνει αυλάκια στο μέτωπο. Για να μειώσετε τις ρυτίδες θα πρέπει να κοιμάστε με την πλάτη κάτω, δηλαδή ανάσκελα.
Πρόκειται για μια θεωρία που την υποστηρίζουν πολλοί έμπειροι δερματολόγοι.