Έρευνα: Στέρηση Ύπνου Βλάπτει το Έντερο μέσω του Πνευμονογαστρικού Νεύρου
Η στέρηση ύπνου πυροδοτεί μια αλληλουχία σημάτων από τον εγκέφαλο προς το έντερο, η οποία βλάπτει τα εντερικά βλαστοκύτταρα και μειώνει την αναγεννητική τους ικανότητα.
Μία ή δύο νύχτες κακού ύπνου μπορούν να κάνουν περισσότερα από το να προκαλέσουν κούραση — μπορεί επίσης να επηρεάσουν αρνητικά τα βλαστοκύτταρα στο έντερο, καθιστώντας το όργανο ευάλωτο σε φλεγμονώδεις διαταραχές, σύμφωνα με μελέτη σε ποντίκια.
Η νέα έρευνα αποκάλυψε ότι η στέρηση ύπνου διαταράσσει τη λειτουργία των εντερικών βλαστοκυττάρων με τρόπους που θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο φλεγμονωδών νόσων του εντέρου (IBD), συμπεριλαμβανομένης της ελκώδους κολίτιδας και της νόσου του Crohn.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στις 5 Φεβρουαρίου στο περιοδικό Cell Stem Cell, περιέγραψε μια σύνθετη οδό που μεταφέρει αφύσικα σήματα από το κέντρο ύπνου του εγκεφάλου στα εντερικά κύτταρα. Αυτή η δυσλειτουργική σηματοδότηση μειώνει την αναγεννητική ικανότητα της εντερικής επένδυσης.
«Έχουμε τώρα αποδεικτικά στοιχεία που δείχνουν ότι ο ύπνος δεν είναι [σημαντικός] μόνο για τον εγκέφαλο, αλλά για τη συνολική υγεία», δήλωσε ο Dragana Rogulja, νευροεπιστήμονας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.
Η αϋπνία επηρεάζει περίπου το 10% των ενηλίκων παγκοσμίως. Εκτός από την καταστροφή της καθημερινής λειτουργικότητας των ανθρώπων, οι χρόνιες διαταραχές ύπνου συνδέονται με αύξηση της εμφάνισης πολυάριθμων χρόνιων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των IBD, του διαβήτη, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής.
Μεταξύ εκείνων με IBD, πάνω από το 75% αναφέρουν ότι βιώνουν διαταραχές ύπνου. Σε μια μελέτη με πάνω από 1.200 άτομα των οποίων η IBD βρισκόταν σε ύφεση, όσοι είχαν διαταραγμένο ύπνο είχαν διπλάσιο κίνδυνο υποτροπής, σε σύγκριση με άτομα με την πάθηση που κοιμόντουσαν καλά. Ωστόσο, οι περισσότερες μελέτες για διαταραχές ύπνου επικεντρώνονται στον εγκέφαλο, επομένως ήταν σε μεγάλο βαθμό άγνωστο πώς αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν άλλα όργανα, όπως το έντερο.
Για να αποκαλύψουν πώς ο στερημένος ύπνου εγκέφαλος επηρεάζει τα έντερα, η ομάδα επικεντρώθηκε στα εντερικά βλαστοκύτταρα, τα οποία διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του εντέρου — συγκεκριμένα, της ακεραιότητας της επένδυσης του οργάνου. Στέρησαν ποντίκια από ύπνο για δύο ημέρες και παρατήρησαν ότι τα έντερά τους έδειχναν σημάδια οξειδωτικού στρες. Αυτά τα ποντίκια είχαν σχεδόν τον μισό αριθμό βλαστοκυττάρων σε σύγκριση με τα έντερα ποντικών που κοιμόντουσαν καλά, καθώς και μειωμένη ικανότητα αναγέννησης μετά από βλάβη.
«Αυτό έδειξε πραγματικά πόσο γρήγορα και σοβαρά η διαταραχή του ύπνου βλάπτει το έντερο», δήλωσε ο Zhengquan Yu, μοριακός βιολόγος στο China Agricultural University και συν-συγγραφέας της μελέτης.
Μια βαθύτερη εξερεύνηση των μοριακών αλλαγών που συμβαίνουν στα έντερα αποκάλυψε ότι η στέρηση ύπνου συνδέεται με αύξηση της σεροτονίνης στα έντερα των ποντικών. Η σεροτονίνη είναι κρίσιμη για τη σηματοδότηση στο έντερο να απελευθερώσει πεπτικά υγρά και για τον έλεγχο των μυϊκών συσπάσεων που μετακινούν την τροφή μέσω του συστήματος. Ωστόσο, η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλά επίπεδα σεροτονίνης μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα όπως διάρροια, IBD και την ανάπτυξη όγκων. Έτσι, ο αυστηρός έλεγχος των επιπέδων σεροτονίνης είναι απαραίτητος για ένα υγιές έντερο.
Στα ποντίκια, η έλλειψη ύπνου όχι μόνο προκάλεσε υπερβολική ποσότητα σεροτονίνης να απελευθερωθεί από τα εντερικά κύτταρα, αλλά μείωσε επίσης την «επαναπρόσληψη» του μορίου — πράγμα που σημαίνει ότι όλο και περισσότερο από τον χημικό αγγελιοφόρο συσσωρεύτηκε στο έντερο. Όταν η ομάδα προσπάθησε να ενέσει σεροτονίνη στα έντερα ποντικών που κοιμόντουσαν καλά, παρατήρησαν αλλαγές που έμοιαζαν με αυτές που προκλήθηκαν από τη στέρηση ύπνου.
Αλλά πώς ακριβώς φτάνουν τα εγκεφαλικά σήματα που συνδέονται με τον κακό ύπνο στο έντερο; Ο Yu και οι συνεργάτες του υπέθεσαν ότι το πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο ρυθμίζει την επικοινωνία εντέρου-εγκεφάλου υπό στρες, θα μπορούσε να γεφυρώσει αυτό το χάσμα.
Για να ελέγξουν τη θεωρία τους, οι ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις της στέρησης ύπνου σε ποντίκια που είχαν υποστεί διατομή του πνευμονογαστρικού τους νεύρου. Αυτά τα ζώα διατήρησαν φυσιολογικά επίπεδα σεροτονίνης και υψηλότερο αριθμό εντερικών βλαστοκυττάρων, σε σύγκριση με ποντίκια στερημένα ύπνου με άθικτα πνευμονογαστρικά νεύρα. Ο αποκλεισμός των σημάτων του πνευμονογαστρικού νεύρου προστάτευσε επίσης το έντερο από τις επιπτώσεις του διαταραγμένου ύπνου. Οι ερευνητές προσδιόρισαν επίσης τον χημικό αγγελιοφόρο ακετυλοχολίνη ως τον κύριο σηματοδοτικό μόριο που απελευθερώνεται από το πνευμονογαστρικό νεύρο και πυροδοτεί την απελευθέρωση σεροτονίνης.
«Κάθε στοιχείο σε αυτήν την αλληλουχία είναι πραγματικά σημαντικό ως στόχος για πιθανή θεραπεία», δήλωσε ο Maksim Plikus, βιολόγος κυττάρων στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Irvine, και συν-συγγραφέας της μελέτης. Στη συνέχεια, η ομάδα θέλει να μελετήσει την αλληλουχία σε μικροσκοπικά μοντέλα του εντέρου, που ονομάζονται οργανοειδή.
«Πρέπει να προχωρήσουμε σε ανθρώπινα εντερικά οργανοειδή για να αρχίσουμε να ελέγχουμε τη διατήρηση των κυτταρικών τύπων και του κυκλώματος», δήλωσε ο Plikus.
Τώρα, ο Yu και η ομάδα του ερευνούν τη συνάφεια αυτής της οδού στο πλαίσιο των χρόνιων διαταραχών ύπνου για να καθορίσουν εάν η μακροχρόνια ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου θα μπορούσε να συμβάλει στην ανάπτυξη καρκίνου ή IBD. Τελικά, στοχεύουν στην ανάπτυξη θεραπειών που στοχεύουν το πνευμονογαστρικό νεύρο ή τις μοριακές οδούς που εμπλέκονται, για τη θεραπεία της εντερικής δυσλειτουργίας σε ασθενείς με αϋπνία.
Αποποίηση ευθύνης: Αυτό το άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται για ιατρική συμβουλή.