Χειμωνιάτικη σπιτική φροντίδα για το δέρμα και τα μαλλιά

Ο χειμώνας είναι εδώ. Κουβέρτες, καπέλα, φουλάρια, κασκόλ και όλα τα μάλλινά σας είναι έξω. Αλλά ο κρύος αέρας του χειμώνα μπορεί να φέρει φαγούρα, ξηροδερμία, σκασμένα χείλη και φριζαρισμένα μαλλιά.

Φροντίστε λοιπόν τον εαυτό σας το χειμώνα, για να αποφύγετε τέτοιου είδους προβλήματα. Παρακάτω είναι μερικές απλές συμβουλές για να το κατορθώσετε:

Απαλή απολέπιση. Κάντε μια ήπια απολέπιση για να απαλλαγείτε από το νεκρό δέρμα.  Φτιάξτε το δικό σας σπιτικό παρασκεύασμα με φυσικά συστατικά. Ανακατέψετε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη με μέλι και κάντε απαλό μασάζ στα χέρια και το πρόσωπό σας.

Ενυδατώνετε τακτικά. Ενυδατώστε το δέρμα σας με κάποιο έλαιο που να περιέχει κατά προτίμηση βιταμίνη Ε, υαλουρονικό οξύ και λιπαρά οξέα ή με κάποια λοσιόν σώματος. Ανακατέψτε χυμό δύο λεμονιών με 4 κουταλάκια του γλυκού γλυκερίνη, εφαρμόστε στο σώμα και το πρόσωπό σας και θα δείτε πως το δέρμα σας θα γίνει απαλό και θα παραμείνει ενυδατωμένο.

Φροντίστε τα χέρια σας. Μην αφήνετε τα χέρια σας χωρίς φροντίδα το χειμώνα γιατί θα γίνουν ξηρά και ευάλωτα. Βάλτε κρέμα χεριών μετά από κάθε πλύσιμο. Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι που περιέχει μισό χυμό λεμονιού λίγη ζάχαρη, στη συνέχεια ρίξτε το μείγμα στην παλάμη σας και τρίψτε με τα χέρια σας μέχρις ότου διαλυθεί η ζάχαρη. Αφήστε τα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα χέρια σας με νερό.

Φροντίστε τα μαλλιά σας. Η τριχόπτωση το χειμώνα είναι συνηθισμένη κατάσταση. Ενα φαρμακευτικό λάδι από μόνο του δεν θα βοηθήσει. Ανακατέψτε στο λάδι λίγη βαζελίνη και βάλτε το μείγμα ζεστό στις ρίζες των μαλλιών σας. Αφήστε το για όλη τη νύχτα και λουστείτε με χλιαρό νερό το επόμενο πρωί.

Προτιμήστε το χλιαρό νερό. Το χλιαρό νερό είναι καλύτερο για τα μαλλιά σας γιατί το καυτό νερό μπορεί να αφήσει το τριχωτό της κεφαλής ξηρό και με αίσθηση φαγούρας, ενώ κάνει τα μαλλιά πιο εύθραυστα. Μην λούζετε πολύ συχνά τα μαλλιά σας, γιατί μ’ αυτόν τον τρόπο τούς αφαιρείτε το φυσικό τους λάδι με αποτέλεσμα να εξασθενίζουν και να γίνονται ξηρά. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν που περιέχει κετοκοναζόλη μια φορά την εβδομάδα.

Πίνετε υγρά. Το νερό είναι απαραίτητο το χειμώνα, δεδομένου ότι ο ξηρός χειμώνας εξαντλεί τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος. Γι’ αυτό είναι καλό να πίνετε πολύ νερό και ακόμα ροφήματα και βότανα, όπως το πράσινο τσάι.