Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Αύξηση στους Νέους Ενήλικες – Μην Αγνοείτε τα Πρώιμα Σημάδια

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού (ορθοκολικός καρκίνος), ο τρίτος συχνότερος καρκίνος στις ΗΠΑ, παρουσιάζει σταθερή αύξηση μεταξύ των νεότερων ενηλίκων τα τελευταία 20 χρόνια. Στην πραγματικότητα, ο όρος περιλαμβάνει δύο τύπους καρκίνου: τον καρκίνο του παχέος εντέρου (κόλον), που ξεκινά από το παχύ έντερο, και τον καρκίνο του ορθού, που ξεκινά από το ορθό, το τελικό τμήμα του παχέος εντέρου.

Σύμφωνα με τον Δρ. Derek Ebner, γαστρεντερολόγο στην Mayo Clinic, η αύξηση είναι ιδιαίτερα αισθητή σε ενήλικες κάτω των 50 ετών, με τον καρκίνο του ορθού να παρουσιάζει ακόμη πιο απότομη αύξηση. Ο ίδιος τονίζει τη σημασία της αναγνώρισης των πρώιμων προειδοποιητικών σημαδιών και της άμεσης αναζήτησης ιατρικής φροντίδας.

«Ιστορικά, ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού κατανεμόταν εξίσου μεταξύ κόλου και ορθού, αλλά ειδικά για όσους εμφανίζουν καρκίνο του παχέος εντέρου σε νεαρή ηλικία – κάτω των 50 ετών – παρατηρούμε υψηλότερα ποσοστά καρκίνου του ορθού», δηλώνει ο Δρ. Ebner.

Προειδοποιητικά Σημάδια και Συμπτώματα του Καρκίνου Παχέος Εντέρου

Ο Δρ. Ebner αναφέρει τέσσερα βασικά συμπτώματα που έχουν αναγνωριστεί σε άτομα κάτω των 50 ετών που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παχέος εντέρου:

«Κοιλιακός πόνος, διάρροια, παρουσία αίματος στις κενώσεις (αίμα στα κόπρανα), καθώς και σιδηροπενική αναιμία», λέει.

Ο Δρ. Ebner σημειώνει ότι η απώλεια αίματος μετά τις κενώσεις, ακόμη και αν δεν είναι ορατή με γυμνό μάτι, μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα σιδήρου (σιδηροπενία).

«Αν σε μια εξέταση αίματος, για παράδειγμα, διαπιστώσουμε σημάδια σιδηροπενικής αναιμίας, αυτό θα μας ωθούσε να το διερευνήσουμε περαιτέρω», εξηγεί.

Αν και μπορεί να προκαλεί αμηχανία, τονίζει: «Αν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γιατρό σας. Εκείνος μπορεί να σας καθοδηγήσει για τα επόμενα βήματα.»

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έγκαιρη διάγνωση, άμεση θεραπεία και καλύτερη πρόγνωση.

Μείωση του Κινδύνου για Καρκίνο του Παχέος Εντέρου

Αν και η πλήρης πρόληψη του καρκίνου δεν είναι εφικτή, υπάρχουν τρόποι να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο, και αυτό περιλαμβάνει την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

«Η τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι κρίσιμη», λέει ο Δρ. Ebner. «Μια ισορροπημένη διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση, για παράδειγμα, μπορούν να δράσουν προστατευτικά. Το άλλο κλειδί, όμως, είναι να είστε πολύ προσεκτικοί με τα προαναφερθέντα συμπτώματα, και επίσης να μην ξεχνάτε τη σημασία του προληπτικού ελέγχου.»

Βασικά Βήματα για Μείωση του Κινδύνου:

• Προληπτικός Έλεγχος: Συζητήστε με τον γιατρό σας για τον έλεγχο του καρκίνου του παχέος εντέρου (π.χ., κολονοσκόπηση), ειδικά με βάση την ηλικία και το ατομικό/οικογενειακό ιστορικό σας.

• Άσκηση: Στοχεύστε σε τουλάχιστον 30 λεπτά μέτριας έντασης άσκησης τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.

• Διατροφή: Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης. Περιορίστε το κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας.

• Βάρος: Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος.

• Τρόπος Ζωής: Αποφύγετε το κάπνισμα και περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.