Πόσο Συχνά Μπορείτε να Λάβετε Ιβουπροφαίνη;

Η ιβουπροφαίνη κυκλοφορεί με εμπορικές ονομασίες όπως Advil® και Motrin®. Και αν ανοίγατε το ντουλάπι φαρμάκων σας αυτή τη στιγμή, το πιθανότερο είναι να βρείτε ένα μπουκάλι, έτοιμο να προσφέρει ανακούφιση από πυρετό, πονοκεφάλους, κράμπες και άλλες ενοχλήσεις.

Αλλά μόνο και μόνο επειδή είναι άμεσα διαθέσιμη, δεν σημαίνει ότι αυτό το φάρμακο είναι χωρίς κινδύνους. Στην πραγματικότητα, ορισμένες εκτιμήσεις υποδηλώνουν ότι η μακροχρόνια χρήση ΜΣΑΦ (μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων), συμπεριλαμβανομένης της ιβουπροφαίνης, συνδέεται με περισσότερες από 100.000 νοσηλείες ετησίως.

«Οι άνθρωποι δεν σκέφτονται πάντα τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) ως «πραγματικά» φάρμακα», λέει ο παθολόγος Matthew Goldman, MD. «Αλλά όπως και άλλα φάρμακα OTC, η ιβουπροφαίνη έχει πραγματικές επιδράσεις στον οργανισμό σας – και μπορεί να έχει πραγματικούς κινδύνους αν δεν τη χρησιμοποιείτε σωστά».

Λοιπόν, πόσο συχνά μπορείτε να παίρνετε ιβουπροφαίνη με ασφάλεια; Ο Δρ. Goldman δίνει λεπτομέρειες για τις δόσεις.

Πόση ιβουπροφαίνη είναι ασφαλής;

Εκτός αν συνταγογραφείται διαφορετικά, οι έφηβοι και οι ενήλικες δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερο από:

• 200 έως 400 χιλιοστόγραμμα (mg) κάθε τέσσερις έως έξι ώρες, όπως χρειάζεται. Αυτό ισοδυναμεί με ένα ή δύο δισκία κανονικής ισχύος ή ένα δισκίο έξτρα ισχύος.
• 1.200 mg σε 24 ώρες.

Επίσης, δεν πρέπει να τη λαμβάνετε για περισσότερες από 10 ημέρες συνεχόμενα για πόνο (ή τρεις ημέρες συνεχόμενα για πυρετό).

Τα βρέφη κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να λαμβάνουν ιβουπροφαίνη. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στη συσκευασία για μεγαλύτερα βρέφη και παιδιά κάτω των 12 ετών.

Η ιβουπροφαίνη συνταγής επιτρέπει υψηλότερες δόσεις – έως 3.200 mg την ημέρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορεί να τη συστήσουν για λόγους όπως ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση, αρθρώσεις, έντονες κράμπες περιόδου και άλλες καταστάσεις. Ωστόσο, η λήψη ιβουπροφαίνης σε υψηλές δόσεις πρέπει να γίνεται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.

«Υψηλότερες δόσεις αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών, όπως αιμορραγία στο στομάχι, καρδιακά προβλήματα και νεφρική βλάβη», τονίζει ο Δρ. Goldman. «Αυτοί οι κίνδυνοι διαχειρίζονται καλύτερα με στενή συνεργασία με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης».

Πόσο χρόνο χρειάζεται για να δράσει η ιβουπροφαίνη;

Η ιβουπροφαίνη δρα αρκετά γρήγορα. «Συνήθως θα αρχίσετε να νιώθετε ανακούφιση μέσα σε περίπου 20 έως 30 λεπτά», λέει ο Δρ. Goldman. «Για κάποιους ανθρώπους, μπορεί να είναι ακόμη ταχύτερη».

Οι μέγιστες επιδράσεις συνήθως παρατηρούνται εντός μίας έως δύο ωρών για οξύ πόνο. Αν τη λαμβάνετε για φλεγμονή (όπως αρθρίτιδα), μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες έως μια εβδομάδα συνεχούς χρήσης για να νιώσετε πλήρη οφέλη.

Είναι η ιβουπροφαίνη εθιστική;

Η ιβουπροφαίνη δεν είναι ελεγχόμενη ουσία, και δεν είναι εθιστική με τον τρόπο που είναι ουσίες όπως τα οπιοειδή, οι βενζοδιαζεπίνες και τα μη ιατρικά ναρκωτικά (όπως η κοκαΐνη ή η ηρωίνη).

Ωστόσο, η τακτική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση. Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε τη συνήθεια να παίρνετε ιβουπροφαίνη καθημερινά για τη διαχείριση χρόνιου πόνου, ο οργανισμός σας μπορεί να τη συνηθίσει.

«Άτομα με χρόνιο πόνο μπορεί να αναπτύξουν ψυχολογική ή συμπεριφορική εξάρτηση», λέει ο Δρ. Goldman. «Μπορούν να αρχίσουν να τη χρησιμοποιούν για να καλύψουν συμπτώματα χωρίς να αντιμετωπίζουν τη ρίζα του προβλήματος».

Με τον καιρό, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι μπορεί να χρειάζεται να λαμβάνετε όλο και υψηλότερες δόσεις για να έχετε την ίδια ανακούφιση. Και αν σταματήσετε να τη λαμβάνετε, μπορεί να βιώσετε πόνο ανάκαμψης. Αυτό είναι πρόβλημα επειδή η υπερβολική και μακροχρόνια χρήση ιβουπροφαίνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών.

«Αν βρεθείτε να καταφεύγετε στην ιβουπροφαίνη κάθε μέρα, αυτό είναι ένα σημάδι να κάνετε ένα βήμα πίσω και να εστιάσετε στο τι πραγματικά συμβαίνει», συμβουλεύει.

Βραχυπρόθεσμες παρενέργειες της ιβουπροφαίνης

Όπως όλα τα φάρμακα, η ιβουπροφαίνη έχει πιθανές παρενέργειες – ακόμη και σε συνιστώμενες δόσεις. Οι βραχυπρόθεσμες παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Δυσπεψία
• Καούρα
• Ναυτία
• Φούσκωμα ή διάρροια
• Ζάλη ή πονοκέφαλος

Η λήψη ιβουπροφαίνης με τροφή ή γάλα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ερεθισμού του στομάχου.

Μακροπρόθεσμες επιπλοκές της ιβουπροφαίνης

Μελέτες δείχνουν ότι η μακροχρόνια λήψη ΜΣΑΦ συνδέεται με σημαντικούς κινδύνους, ειδικά εάν λαμβάνετε φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη καθημερινά για ένα χρόνο ή περισσότερο.

«Τα νεφρά σας είναι ιδιαίτερα ευάλωτα», εξηγεί ο Δρ. Goldman. «Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται εάν είστε αφυδατωμένοι ή έχετε ήδη νεφρική νόσο».

Η υπερβολική χρήση ιβουπροφαίνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο:

• Καρδιακή προσβολή
• Καρδιακή ανεπάρκεια
• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• Χαμηλά επίπεδα νατρίου
• Εγκεφαλικό επεισόδιο
• Αιμορραγία στο στομάχι
• Έλκη
• Ηπατική τοξικότητα (σπάνια, αλλά πιθανή)

Επιπλέον, η αυτοθεραπεία με ιβουπροφαίνη μπορεί να καλύψει υποκείμενες καταστάσεις που απαιτούν περαιτέρω διερεύνηση.

«Η ιβουπροφαίνη είναι μια καλή στρατηγική για την ανακούφιση παροδικών πόνων», επαναλαμβάνει ο Δρ. Goldman. «Αλλά αν διαπιστώσετε ότι τη χρειάζεστε ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας, πιθανόν κάτι πιο σοβαρό συμβαίνει που θα επωφεληθεί από την προσοχή ενός γιατρού και την κατάλληλη θεραπεία.»

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

Η ιβουπροφαίνη δεν πάντα συνδυάζεται καλά με άλλα φάρμακα. Και ορισμένες αλληλεπιδράσεις μπορεί να είναι σοβαρές. Εάν λαμβάνετε τακτικά φάρμακα, είναι συνετό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε ιβουπροφαίνη.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την αποφυγή ιβουπροφαίνης εάν λαμβάνετε επίσης:

• Ασπιρίνη
• Αντιπηκτικά
• Στεροειδή
• Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
• SSRI (μια κατηγορία φαρμάκων αντικαταθλιπτικών)
• Λίθιο (που συχνά χρησιμοποιείται ως σταθεροποιητικό διάθεσης για διπολική διαταραχή)
• Μεθοτρεξάτη (που συχνά χρησιμοποιείται για ρευματοειδή αρθρίτιδα, ψωρίαση και ορισμένους καρκίνους)
• Κυκλοσπορίνη (ανοσοκατασταλτικό φάρμακο)
• Άλλα ΜΣΑΦ

Επίσης, αξίζει να σημειωθεί: Η ανάμειξη αλκοόλ και ιβουπροφαίνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας στο στομάχι. Μην πίνετε αλκοόλ ενώ λαμβάνετε ιβουπροφαίνη.

Πότε να μιλήσετε με έναν γιατρό για εναλλακτικές λύσεις

Μερικές φορές, το μεγαλύτερο ζήτημα δεν είναι απλώς πόση ιβουπροφαίνη παίρνετε – είναι γιατί τη χρειάζεστε τόσο συχνά.

«Η καλύτερη θεραπεία δεν θα ελαχιστοποιήσει μόνο τα συμπτώματα, αλλά θα αντιμετωπίσει και την αιτία με ασφάλεια», δηλώνει ο Δρ. Goldman.

Συνιστά να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας εάν:

• Χρειάζεστε ιβουπροφαίνη για περισσότερες από 10 ημέρες
• Ο πόνος ή ο πυρετός σας επανέρχεται
• Τη λαμβάνετε καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά
• Δεν παρέχει πλέον επαρκή ανακούφιση
• Εμφανίσετε οποιοδήποτε ανησυχητικό σύμπτωμα υπερβολικής χρήσης ιβουπροφαίνης, όπως μαύρα ή πίσσα κόπρανα, εμετό με αίμα, σοβαρό πόνο στο στομάχι, πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, πρήξιμο, ή κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών (ίκτερος)

Ανάλογα με την αιτία του πόνου σας, ο γιατρός μπορεί να σας προτείνει θεραπείες, όπως:

• Άλλα φάρμακα (όπως παρακεταμόλη)
• Τοπικές θεραπείες, όπως κρέμες και τζελ ΜΣΑΦ
• Θερμοθεραπεία ή κρυοθεραπεία
• Μασάζ
• Φυσικοθεραπεία

Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, η ιβουπροφαίνη μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Αλλά περισσότερο δεν είναι καλύτερο – και η λήψη της πολύ συχνά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.

«Η γραμμή μεταξύ αποτελεσματικής αυτοθεραπείας και ανάγκης για άλλες επιλογές συνήθως ξεπερνιέται όταν η ιβουπροφαίνη γίνεται καθημερινή συνήθεια ή όταν δεν διαχειρίζεται πλέον τα συμπτώματά σας», συμβουλεύει ο Δρ. Goldman. «Ο γιατρός σας μπορεί να διερευνήσει την υποκείμενη αιτία και να προτείνει εναλλακτικές λύσεις.»

via