10+1 θεραπείες με ξύδι που δεν ήξερες!

Οφέλη του Ξυδιού για την Υγεία

Το ξύδι δεν είναι μόνο για τη σαλάτα! Με ισχυρές φυσικές ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει από το στομάχι μέχρι… τα δόντια.

1. Ανακούφιση από πεπτικά προβλήματα

Βοηθά σε διάρροια, δυσκοιλιότητα ή εμετούς χάρη στις αντιβιοτικές του ιδιότητες. Ανακάτεψε 1 κ.γ. ξύδι σε νερό ή μηλόξυδο για καλύτερη γεύση.

2. Καταπραΰνει τους δερματικούς ερεθισμούς

Χρήσιμο σε εγκαύματα, τσιμπήματα, ακόμα και ακμή. Εφάρμοσέ το τοπικά με βαμβάκι, αραιώνοντάς το αν έχεις ευαίσθητο δέρμα.

3. Σταματά τον λόξυγκα

Δύο κουταλάκια ξύδι, απευθείας ή με λίγο νερό, μπορεί να σταματήσουν τον λόξυγκα σε λίγα λεπτά.

4. Ενισχύει την απορρόφηση ασβεστίου

Βοηθά στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας, ειδικά σε άτομα με κίνδυνο οστεοπόρωσης. Μια κουταλιά πριν το γεύμα κάνει θαύματα.

5. Ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα

Χρήσιμο για διαβητικούς. Λειτουργεί προληπτικά ενάντια στις απότομες αυξομειώσεις σακχάρου.

6. Ανακουφίζει πονοκεφάλους

Μηλόξυδο + ζεστό νερό + μέλι = φυσικό αναλγητικό ρόφημα που βοηθά σε κεφαλαλγίες.

7. Ξεβουλώνει τη μύτη

Ξύδι σε χλιαρό νερό μπορεί να ελαφρύνει το μπούκωμα και να βοηθήσει την αποσυμφόρηση.

8. Μειώνει μυϊκούς πόνους

Ιδανικό για αθλητές! Το ξύδι με αμινοξέα και κάλιο βοηθά στην αποκατάσταση των μυών.

9. Καταπολεμά τις κράμπες

2 κ.σ. ξύδι σε νερό καταπραΰνουν άμεσα κράμπες, ειδικά στα πόδια.

10. Λευκαίνει τα δόντια

Κάνε γαργάρες με λίγο ξύδι πριν το βούρτσισμα για πιο φωτεινό χαμόγελο.

Συμβουλή: Χρησιμοποίησε το με μέτρο και προτίμησε βιολογικό μηλόξυδο. Αν έχεις χρόνιο πρόβλημα ή λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή, συμβουλέψου γιατρό πριν την τακτική χρήση.