5 Απαραίτητα tips για ασφάλεια στα φεστιβάλ το καλοκαίρι

Καθώς ξεκινά η σεζόν των φεστιβάλ και τις συναυλίες, είναι σημαντικό να θυμόμαστε τους κινδύνους για την υγεία και να παίρνουμε απλά μέτρα για να απολαύσουμε με ασφάλεια τις εκδηλώσεις.

1. Κάνε το Εμβόλιο MMR

Η ιλαρά κυκλοφορεί ακόμα στην κοινότητα, ειδικά στη Νότια Δυτική Αγγλία και το Λονδίνο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, κόκκινα μάτια και εξάνθημα. Εμβολιάσου για προστασία και μείνε σπίτι αν έχεις συμπτώματα.

2. Ετοίμασε τον Εξοπλισμό σου για Όλες τις Καιρικές Συνθήκες

Πάρε μαζί σου αδιάβροχα, ζεστά ρούχα και μπότες για βροχή ή κρύο. Μην ξεχάσεις αντηλιακό, καπέλο και επαναγεμιζόμενο παγούρι για νερό. Απόφυγε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σε ζέστη.

3. Φρόντισε για Ασφαλές Σεξ

Οι σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις αυξάνονται. Χρησιμοποίησε προφυλακτικό και κάνε τακτικά δωρεάν τεστ, ακόμα κι αν δεν έχεις συμπτώματα.

4. Προσοχή στα Τσιμπούρια

Έλεγχε τα ρούχα και το δέρμα σου για τσιμπούρια και αφαίρεσέ τα αμέσως με ειδικό εργαλείο ή τσιμπιδάκι. Χρησιμοποίησε εντομοαπωθητικά με DEET για πρόληψη. Τα τσιμπούρια μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες όπως η νόσος Lyme.

5. Απόφυγε τις Παράνομες Ουσίες

Η χρήση παράνομων ναρκωτικών στα φεστιβάλ απαγορεύεται και μπορεί να οδηγήσει σε σύλληψη ή απομάκρυνση. Αν νιώσεις άρρωστος ή έχεις ανεπιθύμητες παρενέργειες, ζήτα άμεσα βοήθεια από τις ιατρικές υπηρεσίες του φεστιβάλ. Η ανάμειξη αλκοόλ με ναρκωτικά αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών αντιδράσεων.

Ακολούθησε αυτές τις απλές συμβουλές για να απολαύσεις τα φεστιβάλ με ασφάλεια και υγεία!

[1]