5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τη γλουτένη
Είναι αλήθεια ότι η γλουτένη σαν όρος μπήκε ξαφνικά στη ζωή…
Browsing Category
Διατροφή
Πώς να συγκρίνετε υγιεινές και μη υγιεινές τροφές
Κάποια πράγματα «φωνάζουν» πως είναι πρόχειρο φαγητό. Οπως…
Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές για το δέρμα σας
Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση «είμαστε ό,τι τρώμε», αλλά…
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Eπτά τροφές που «ηρεμούν» το στομάχι
Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από…
Ποιοι υδατάνθρακες αυξάνουν περισσότερο το σάκχαρο του αίματος
Οι περισσότεροι υδατάνθρακες προκαλούν απότομα εναύσματα του…
Tι είναι τα πρεβιοτικά και ποια τα οφέλη τους
Οι πιθανότητες να έχετε δει τις λέξεις πρεβιοτικά ή ινουλίνη…
Πώς να διαχειριστείτε το άγχος μέσω του φαγητού
Υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν συσχετίσει τη διατροφή με…
5 πράγματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν για τη διατροφή
Είναι πολλοί άνθρωποι που έχουν απορίες σχετικά με τις…
Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες και τα υποκατάστατα ζάχαρης
Είτε ο στόχος σας είναι η μείωση των θερμίδων, είτε να τρώτε…