«Δεν ήθελα σεξ με τον σύζυγό μου μετά τη γέννα» – Η ειλικρίνεια ως κλειδί στην επανένωση
Η σεξουαλική ζωή είναι βασικό κομμάτι πολλών σχέσεων. Ωστόσο, όπως αναφέρει το NHS, η απώλεια λίμπιντο είναι συχνή μετά από γεγονότα όπως η εγκυμοσύνη και ο τοκετός.
Η Χόλι Χέιγκαν-Μπλάιθ, σταρ της reality TV και προπονήτρια, εξομολογήθηκε πως βίωσε αυτήν την κατάσταση μετά τη γέννηση του γιου της.
«Θα μπορούσα να πω “αν δεν με αγγίξεις ποτέ ξανά, δεν με νοιάζει” – έτσι αισθανόμουν τότε», δήλωσε συμπαρουσιάζοντας τη γραμμή υποστήριξης γονέων του CBeebies.
Η θεραπεύτρια σεξουαλικών σχέσεων Ρέιτσελ Γκολντ εξηγεί:
«Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι μετά τον έξι-εβδομαδιαίο έλεγχο πρέπει να επιστρέψουν στη σεξουαλική ζωή. Αυτό όμως δεν ισχύει».
Η Χόλι ανέφερε πως η σεξουαλική της επιθυμία μειώθηκε μετά τη γέννηση του γιου της το 2023, οπότε απέφευγε κάθε ερωτική επαφή.
«Όταν του έδειχνα στοργή, φοβόμουν ότι θα οδηγούσε σε σεξ. Αυτό με έκανε να απομακρύνομαι».
Η ειλικρίνεια με τον σύζυγό της, Τζέικομπ, βοήθησε:
«Του είπα “μπορούμε να κάνουμε χωρίς να οδηγεί σε κάτι παραπάνω;”. Απελευθερώθηκα από την πίεση».
Ο Τζέικομπ φοβόταν ότι δεν τον ήθελε πια. Η Χόλι του εξήγησε:
«Δεν έχει σχέση με εσένα. Περνάω μια φάση που χρειάζομαι χρόνο».
Γιατί μειώνεται η επιθυμία μετά τον τοκετό;
Η γυναικολόγος Τζένιφερ Λίνκολν αναφέρει:
- Η μήτρα χρειάζεται 6 εβδομάδες να επανέλθει στο κανονικό της μέγεθος.
- Οι ορμονικές αλλαγές (πτώση οιστρογόνων) προκαλούν ξηρότητα και πόνο.
- «Οι ορμονικές διακυμάνσεις μετά τον τοκετό είναι πιο έντονες ακόμα και από την εμμηνόπαυση».
Συμβουλές για επανένωση:
- Χρησιμοποιήστε λιπαντικό για άνεση.
- Μιλήστε ανοιχτά για τον πόνο ή τις ανησυχίες σας.
- Δημιουργήστε χρόνο για χαλάρωση ως ζευγάρι.
- Αν υπάρχει συνεχής πόνος, συμβουλευτείτε τοπικό GP.
Πηγές: NHS, CBeebies Parenting Helpline