Κατάθλιψη στους εφήβους: Τα 9 κρυφά σημάδια που κανένας γονιός δεν πρέπει να αγνοήσει!

Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών, αλλά πότε η θλίψη ή η απομόνωση ενός εφήβου σημαίνει κάτι περισσότερο; Η κατάθλιψη στους εφήβους μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικά σημάδια απ’ ό,τι στους ενήλικες, γι’ αυτό και οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τα βασικά συμπτώματα για να αναγνωρίσουν έγκαιρα το πρόβλημα.

Ποια είναι τα σημάδια της κατάθλιψης στους εφήβους;

1. Αυτοκτονικές σκέψεις ή δηλώσεις

   • Αν ένας έφηβος εκφράζει την επιθυμία να πεθάνει ή παρουσιάζει αυτοκτονικές τάσεις, αυτό είναι το πιο σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι και απαιτεί άμεση παρέμβαση από ειδικό ψυχικής υγείας.

2. Απομάκρυνση από ενήλικες, όχι απαραίτητα από συνομηλίκους

   • Σε αντίθεση με τους ενήλικες που απομονώνονται από όλους, οι έφηβοι μπορεί να αποφεύγουν τους γονείς και τους ενήλικες, αλλά να διατηρούν επαφή με τους φίλους τους.

3. Απώλεια ενδιαφέροντος για αγαπημένες δραστηριότητες

   • Εγκατάλειψη αθλημάτων, κλαμπ, μουσικής ή άλλων χόμπι που παλιά απολάμβαναν, χωρίς προφανή λόγο.

4. Διαταραχές ύπνου

   • Δυσκολία στον ύπνο, αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος. Στους εφήβους, οι διαταραχές ύπνου είναι συχνό σύμπτωμα κατάθλιψης, αν και στους ενήλικες η αϋπνία είναι πιο χαρακτηριστική.

5. Ευερεθιστότητα ή θυμός

   • Οι έφηβοι με κατάθλιψη συχνά εκδηλώνουν θυμό, εκνευρισμό ή είναι έτοιμοι για αντιπαράθεση με τους γονείς, αντί για τη «κλασική» θλίψη που παρατηρείται στους ενήλικες.

6. Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες

   • Απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους, αλλαγές στην όρεξη.

7. Ανεξήγητα σωματικά συμπτώματα

   • Συχνοί πονοκέφαλοι, στομαχόπονοι ή άλλα σωματικά παράπονα χωρίς σαφή ιατρική αιτία.

8. Κακή σχολική απόδοση

   • Πτώση στους βαθμούς, αδιαφορία για το σχολείο ή συχνές απουσίες.

9. Κατάχρηση ουσιών

   • Χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών ως τρόπος διαφυγής από τα αρνητικά συναισθήματα.

Ιδιαίτερη προσοχή στη φαρμακευτική αγωγή

Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αυτοκτονικών σκέψεων, ιδιαίτερα στην αρχή της θεραπείας ή όταν αλλάζει η δοσολογία. Για αυτό, η στενή παρακολούθηση από γιατρό και η τακτική επικοινωνία με την οικογένεια είναι απαραίτητη.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

• Μην αγνοείτε τα σημάδια. Αν δείτε ανησυχητικές αλλαγές στη συμπεριφορά του εφήβου σας, μιλήστε μαζί του και ζητήστε βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας.

• Αν ο έφηβος εκφράζει σκέψεις αυτοκτονίας, ζητήστε άμεσα βοήθεια από ψυχίατρο ή ψυχολόγο.

• Συνεργαστείτε στενά με τον γιατρό, ειδικά αν ο έφηβος λαμβάνει αντικαταθλιπτικά.

Η εφηβική κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση, αλλά με έγκαιρη αναγνώριση και κατάλληλη υποστήριξη, οι περισσότεροι έφηβοι μπορούν να ανακάμψουν και να συνεχίσουν τη ζωή τους υγιείς και δυνατοί.