Σταματάει η Καρδιά σας Όταν Φτερνίζεστε;
Μπορείτε συνήθως να καταλάβετε πότε έρχεται ένα φτέρνισμα. Υπάρχει μια αίσθηση γαργαλητού στη μύτη σας. Μετά, συμβαίνει – τα μάτια σας κλείνουν αντανακλαστικά και το σώμα σας απελευθερώνει μια έκρηξη αέρα σε μια προσπάθεια να απομακρύνει ερεθιστικούς παράγοντες από τη μύτη σας, όπως σκόνη και γύρη.
Αλλά σταματάει η καρδιά σας όταν φτερνίζεστε;
Αν και μπορεί να σας φαίνεται έτσι, η καρδιά σας δεν σταματά.
Ο καρδιολόγος Dr. Kenneth Mayuga, μας εξηγεί τι συμβαίνει στην καρδιά σας όταν λέτε “άψου”.
Η διαφορά μεταξύ της παύσης και της παράλειψης ενός χτύπου
Υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ της παύσης της καρδιάς σας και της παράλειψης ενός χτύπου.
“Όταν μιλάμε για ‘διακοπή της καρδιάς’ με ιατρικούς όρους, γενικά εννοούμε μια παύση που διαρκεί τουλάχιστον τρία δευτερόλεπτα”, εξηγεί ο Dr. Mayuga.
Μια τόσο μεγάλη παύση μπορεί να είναι σημάδι καρδιακού προβλήματος, όπως αίσθημα παλμών ή αρρυθμία.
Τα καλά νέα; Το φτέρνισμα, ως μια φυσιολογική σωματική λειτουργία, δεν προκαλεί συνήθως αυτές τις μεγάλες παύσεις.
Αν και συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό, τα φτερνίσματα έχουν τη δύναμη να επιβραδύνουν τον καρδιακό σας ρυθμό, τουλάχιστον για λίγο. Αλλά δεν παραλείπει έναν χτύπο.
“Η καρδιά δεν χτυπά με σταθερό ρυθμό”, επισημαίνει ο Dr. Mayuga. “Επιταχύνει και επιβραδύνει συνεχώς, ανάλογα με πολλούς παράγοντες.”
Για παράδειγμα, η καρδιά σας επιταχύνει όταν τρέχετε και επιβραδύνει όταν κοιμάστε.
Τι συμβαίνει στην καρδιά σας όταν φτερνίζεστε;
Όταν φτερνίζεστε, τα ακόλουθα μπορεί να επηρεάσουν την καρδιά σας:
- Αύξηση της ενδοθωρακικής πίεσης: Αυτή η αλλαγή στην πίεση στο στήθος σας συμπιέζει για λίγο την καρδιά σας, η οποία επηρεάζει τη ροή του αίματος.
- Αύξηση του τόνου του πνευμονογαστρικού νεύρου: Αυτή η δράση του πνευμονογαστρικού νεύρου βοηθά στη ρύθμιση του καρδιακού σας ρυθμού. Μια αύξηση μπορεί να επιταχύνει προσωρινά τον καρδιακό σας παλμό.
“Ενώ το φτέρνισμα μπορεί ενδεχομένως να επιβραδύνει τον καρδιακό παλμό για ένα πολύ μικρό χρονικό διάστημα, συνολικά, δεν το βλέπουμε να προκαλεί κλινικά σημαντικές παύσεις”, λέει ο Dr. Mayuga.
Ο ρυθμός της καρδιάς σας διαταράσσεται στιγμιαία. Αλλά η καρδιά σας δεν σταματά πραγματικά.
“Το γνωρίζουμε αυτό επειδή έχουμε καρδιολογικά μόνιτορ που μπορούν να καταγράψουν τον καρδιακό σας ρυθμό για έως και τέσσερα χρόνια”, συνεχίζει. “Αυτά τα μόνιτορ έχουν σχεδιαστεί για να ανιχνεύουν κλινικά σημαντικές παύσεις της καρδιάς, κάτι που γενικά δεν βλέπουμε με το φτέρνισμα.”
Μπορεί το φτέρνισμα να οδηγήσει σε κάτι σοβαρό;
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ένα φαινόμενο που ονομάζεται “συγκοπή από φτέρνισμα”. Συγκοπή σημαίνει λιποθυμία ή απώλεια αισθήσεων. Όταν συμβαίνει αυτό, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση του ατόμου που φτερνίζεται πέφτουν τόσο χαμηλά που μπορεί να αισθανθεί ζάλη ή ακόμη και να λιποθυμήσει.
“Ένα τέτοιο φαινόμενο είναι πολύ, πολύ σπάνιο ακόμη και μεταξύ των ανθρώπων που έχουν γενικά συγκοπή”, καθησυχάζει ο Dr. Mayuga.
Το φτέρνισμα δεν προκαλεί βλάβη
Το φτέρνισμα είναι μια φυσιολογική σωματική λειτουργία – και συνήθως δεν προκαλεί καμία βλάβη στην καρδιά σας.
Το ηθικό της ιστορίας για το φτέρνισμα; Εάν λιποθυμήσετε ή αισθανθείτε ζάλη όταν φτερνίζεστε, μιλήστε με έναν γιατρό. Αν απλώς φτερνίζεστε πολύ; Ίσως θελήσετε να μιλήσετε με έναν αλλεργιολόγο.
Αλλά μην ανησυχείτε: Η καρδιά σας μπορεί να το αντέξει.