Eίναι το κράμπερι η φυσική «θεραπεία» της ουρολοίμωξης;

Το κράνμπερι (ή βακκίνιο όπως είναι η ελληνική του ονομασία) είναι γνωστό ως εναλλακτικό φάρμακο για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και της ουροδόχου κύστης.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις ο χυμός κράνμπερι μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τα συμπτώματα της δυσφορίας της ουροδόχου κύστης και της συχνότητας της αίσθησης επείγοντος για ούρηση.

Η κατανάλωση χυμού κράνμπερι, μπορεί επίσης να αυξήσει την παραγωγή ούρων ή τον ερεθισμό της ουροδόχου κύστης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα του ουροποιητικού συστήματος και μην καταφεύγετε στο κράνμπερι χωρίς να τον έχετε ενημερώσει.

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι πιο συχνές στις γυναίκες απ’ ό,τι στους άντρες, αλλά και στους ηλικιωμένους που ζουν σε οίκους ευγηρίας. Εάν κάποιος πάσχει από ουρολοίμωξη είναι πιθανό να εμφανίσει συμπτώματα όπως πόνο κατά την ούρηση, αίσθηση ανάγκης να ουρεί περισσότερο από πριν ή και όλη την ώρα. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic ο χυμός κράνμπερι είναι δυνητικά αποτελεσματικός μόνο ως προληπτικό μέτρο για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Αν αυτές έχουν ήδη συμβεί, τότε ο χυμός του κράνμπερι μπορεί να ερεθίσει την ουροδόχο κύστη ακόμα περισσότερο, λόγω του όξινου περιεχομένου του. Επιπλέον, ο χυμός κράνμπερι μπορεί να αυξήσει την αίσθηση του επείγοντος και τον αριθμό των επισκέψεων στην τουαλέτα, προκειμένου να ουρήσετε.

Διάμεση κυστίτιδα

Η διάμεση κυστίτιδα είναι μια συχνή κατάσταση της ουροδόχου κύστης, που επίσης αναφέρεται ως σύνδρομο επώδυνης κύστης. Τα συμπτώματα της διάμεσης κυστίτιδας συχνά συγχέονται με αυτά της ουρολοίμωξης. Ωστόσο, η διάμεση κυστίτιδα τείνει να συνεχίζεται και να επαναλαμβάνεται σε μια περίοδο ετών. Η ανάγκη ούρησης συχνά είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της διάμεσης κυστίτιδας και ορισμένες τροφές είναι πιο πιθανό από άλλες να επιδεινώσουν αυτά τα συμπτώματα του ουροποιητικού συστήματος. Ο χυμός κράνμπερι ανήκει στην κατηγορία των τροφών, που είναι πιθανότερο να προκαλέσουν ερεθισμό της ουροδόχου κύστης και επιδείνωση των συμπτωμάτων. Εάν ο χυμός κράνμπερι επιδεινώσει τα συμπτώματα, τότε είναι πιθανή η αύξηση της συχνότητας ούρων.

Ογκος υγρών

Εάν πίνετε μεγάλες ποσότητες οποιουδήποτε είδους υγρού -συμπεριλαμβάνεται και ο χυμός κράνμπερι- η ουρολοίμωξη θα αυξηθεί. Η κατανάλωση υπερβολικού όγκου υγρού σε σύντομο χρονικό διάστημα θα ασκήσει πίεση στην ουροδόχο κύστη σας. Καθώς θα αγωνίζεται να επεξεργαστεί το υγρό, μπορεί να προκληθεί επώδυνη ούρηση ή επείγουσα ανάγκη ούρησης. Μπορείτε να αποφύγετε την υπερβολική δραστηριότητα της ουροδόχου κύστης, χωρίζοντας την κατανάλωση του χυμού από κράνμπερι και άλλων υγρών σε μικρότερες ποσότητες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ενας υγιής ενήλικας συνιστάται συνήθως να πίνει γύρω στα 2-2,5 λίτρα υγρά την ημέρα, οπότε δοκιμάστε να διαιρέσετε την πρόσληψη των υγρών σας σε 10 ή 12 μέρη.

Ελεγχος ουροδόχου κύστης

Εάν ο όγκος του υγρού που παίρνετε είναι σχετικά μικρός, αλλά εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ανάγκη συχνής ούρησης, ενδέχεται να είστε ένας από τους πολλούς ενήλικες με προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης. Τα όξινα ποτά, όπως ο χυμός κράνμπερι, μπορεί να ερεθίσουν το ουροποιητικό σύστημα και -σε ευαίσθητα άτομα- να προκαλέσουν πόνο και διαρροές στο ουροποιητικό σύστημα, σύμφωνα με τη Mayo Clinic.