Γιατί τα συμπτώματα της Υπερτροφικής Μυοκαρδιοπάθειας Μπορούν να Αλλάζουν Μέρα με τη Μέρα και με τον Χρόνο

Παράγοντες όπως η αφυδάτωση, το άγχος, τα βαριά γεύματα, το αλκοόλ και η γήρανση μπορούν να επηρεάσουν πώς αισθάνεστε όταν ζείτε με ΥΜ
Ηλικιωμένος άνθρωπος κάθεται στον καναπέ, σφίγγοντας τις γροθιές, με κλειστά μάτια
Όταν ζείτε με υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια (ΥΜ), ή πάχυνση του καρδιακού μυός, μπορεί να είναι δύσκολο να προβλέψετε πώς θα αισθάνεστε οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα. Συμπτώματα όπως η δύσπνοια, η ζάλη ή η κόπωση μπορεί να εμφανίζονται από το πουθενά. Αυτό μπορεί να είναι συγκεχυμένο, τρομακτικό ή απλώς απογοητευτικό.
Αν προσπαθείτε να καταλάβετε τι συμβαίνει, δεν είστε μόνοι.
Ο καρδιολόγος Milind Desai, MD, ρίχνει φως στο γιατί τα συμπτώματα μπορούν να αλλάζουν από μέρα σε μέρα και κατά τη διάρκεια των ετών – και πώς μπορείτε να τα διαχειριστείτε.

Γιατί τα συμπτώματα της ΥΜ έρχονται και φεύγουν

Υπάρχει μια λογική πίσω από το πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα της ΥΜ σας.
“Τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν το αίμα δεν ρέει φυσιολογικά μέσω της καρδιάς σας και προς το σώμα σας”, εξηγεί ο Δρ. Desai. “Αν δεν φτάνει αρκετό αίμα στον εγκέφαλό σας, θα αισθανθείτε ζάλη ή τάση για λιποθυμία. Αν το αίμα συσσωρεύεται στις πνευμονικές αρτηρίες σας, θα αισθανθείτε δύσπνοια.”
Λοιπόν, τι εμποδίζει το αίμα να κινείται όπως θα έπρεπε; Οι περισσότεροι άνθρωποι με ΥΜ έχουν κάτι που ονομάζεται απόφραξη στην καρδιά τους. Αυτό στενεύει τη δίοδο όπου το αίμα μπορεί να βγει από την αριστερή κοιλία, την κύρια αντλία της καρδιάς.
Αλλά εδώ είναι το δύσκολο μέρος: Αυτές οι αποφράξεις είναι δυναμικές. Αυτό σημαίνει ότι περιορίζουν τη ροή του αίματος μόνο κάποιες φορές, συνήθως όταν η ζήτηση του σώματός σας για αίμα αυξάνεται.
Όταν χαλαρώνετε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο, πιθανότατα θα αισθάνεστε καλά. Αλλά αν κουβαλάτε τσάντες με ψώνια ή κάνετε κηπουρική στον ήλιο, η καρδιά σας δουλεύει πιο σκληρά και χτυπά πιο γρήγορα για να καλύψει τις ανάγκες του σώματός σας. Τότε είναι που μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε τις επιπτώσεις.

Οι ενεργοποιητές μπορούν να αλλάζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας

Η ΥΜ επηρεάζει τον καθένα λίγο διαφορετικά. Αλλά γενικά, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε συμπτώματα όταν:
– Είστε αφυδατωμένοι: Η καρδιά σας πρέπει να δουλέψει πιο σκληρά αν είστε αφυδατωμένοι. Αυτό μειώνει την αρτηριακή σας πίεση και μπορεί γρήγορα να σας κάνει να αισθανθείτε ζάλη ή ακόμα και να λιποθυμήσετε.
– Είστε αγχωμένοι: Όταν τα συναισθήματα κορυφώνονται, το ίδιο ισχύει και για τον καρδιακό σας ρυθμό – και αυτό είναι συνταγή για συμπτώματα ΥΜ. Και μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε άρρωστοι, το επίπεδο του άγχους σας μπορεί να αυξηθεί ακόμα περισσότερο. Μπορεί να είναι ένας φαύλος κύκλος.
– Υποβάλλεστε σε κόπωση: Είτε βοηθάτε τον φίλο σας να μετακομίσει έπιπλα είτε κουβαλάτε ένα ανυπάκουο νήπιο στο εμπορικό κέντρο, η καρδιά σας δουλεύει πιο σκληρά. “Οι ενέργειες που απαιτούν πίεση, όπως η βαριά ανύψωση, μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα”, σημειώνει ο Δρ. Desai.
– Τρώτε ένα βαρύ γεύμα: Όταν τρώτε ένα μεγάλο γεύμα, περισσότερο αίμα πηγαίνει στο πεπτικό σας σύστημα για να βοηθήσει στη διάσπαση των θρεπτικών συστατικών. Αυτό δημιουργεί περισσότερη δουλειά για την καρδιά σας και μειώνει την ποσότητα αίματος που είναι διαθέσιμη για να θρέψει τον καρδιακό σας μυ.
– Πίνετε αλκοόλ: Το αλκοόλ προσφέρει ένα διπλό χτύπημα όσον αφορά τα συμπτώματα της ΥΜ. Λειτουργεί ως διουρητικό, το οποίο μπορεί να σας αφυδατώσει. Επιπλέον, είναι ένα διεγερτικό που αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό.
– Βρίσκεστε σε ακραίες θερμοκρασίες: Ο ζεστός, υγρός καιρός, καθώς και οι παγωμένες θερμοκρασίες, μπορούν να αυξήσουν τον καρδιακό σας ρυθμό και να προκαλέσουν συμπτώματα – ειδικά αν ασκείστε.
– Βρίσκεστε σε μεγάλο υψόμετρο: Τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου σε μεγάλο υψόμετρο στρεσάρουν την καρδιά σας και την κάνουν να χτυπά πιο γρήγορα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα ΥΜ.

Η νόσος (και τα συμπτώματα) αλλάζουν καθώς γερνάτε

Η ΥΜ δεν είναι μια στατική κατάσταση. Αλλάζει μαζί με το σώμα σας καθώς γερνάτε.
“Μπορεί να περάσετε πολλά χρόνια χωρίς συμπτώματα, αλλά στη συνέχεια να τα αναπτύξετε καθώς μεγαλώνετε”, λέει ο Δρ. Desai. “Η καρδιά σας μπορεί να γίνει πιο άκαμπτη ή παχύτερη, ή μπορεί να αναπτυχθεί ουλώδης ιστός. Όλα αυτά μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα και να επηρεάσουν πώς αισθάνεστε.”
Είναι επίσης δυνατό να ξεκινήσετε με μη αποφρακτική ΥΜ, αλλά στη συνέχεια να αναπτύξετε απόφραξη με την πάροδο των ετών. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο ότι, καθώς μεγαλώνετε, η αορτή σας φεύγει από την καρδιά σας κάτω από πιο απότομη γωνία από ό,τι όταν ήσασταν νεότεροι. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την επαρκή ροή αίματος από την καρδιά σας και προς το σώμα σας.
“Το αίμα αναγκάζεται να πάρει μια απότομη στροφή καθώς φεύγει από την καρδιά σας”, απεικονίζει ο Δρ. Desai. “Είναι σαν να κάνεις μια απότομη στροφή σε μια διασταύρωση αντί να πας ευθεία.”
Εκτός από αλλαγές στην ανατομία σας, η γήρανση φέρνει επίσης αυξημένο κίνδυνο για προβλήματα όπως αποφράξεις στις στεφανιαίες αρτηρίες ή ανώμαλους καρδιακούς ρυθμούς.
“Απλά, η γήρανση προσθέτει καύσιμο στη φωτιά”, προσθέτει.
Είναι σημαντικό να ενημερώνετε τον καρδιολόγο σας για οποιεσδήποτε αλλαγές παρατηρείτε το συντομότερο δυνατό. Μπορούν να προσαρμόσουν το σχέδιο θεραπείας σας για να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε καλύτερα και να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών.

Συμβουλές για τη διαχείριση των συμπτωμάτων

Τα συμπτώματα της ΥΜ δεν χρειάζεται να καθορίζουν τη ζωή σας. Χάρη στις εξελίξεις στη θεραπεία, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα και να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών. Το κλειδί είναι η τακτική παρακολούθηση από τον καρδιολόγο σας και η τήρηση του σχεδίου φροντίδας σας.
Διαφήμιση
Είναι επίσης σημαντικό να κάνετε ό,τι μπορείτε για να αποφύγετε τους ενεργοποιητές των συμπτωμάτων. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αποφυγή αλκοόλ, την κατανάλωση μικρότερων γευμάτων και την εύρεση τρόπων διαχείρισης του άγχους. Ο Δρ. Desai προτείνει να μιλήσετε με τον καρδιολόγο σας για να λάβετε συμβουλές αυτοφροντίδας προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας.
“Με σωστή διαχείριση, μπορείτε να έχετε ΥΜ αλλά να μην την αισθάνεστε καν από μέρα σε μέρα”, συνεχίζει. “Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ελάχιστα ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, να εξαφανιστούν εντελώς.”
Ακόμη καλύτερα νέα; Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε όσο και άτομα χωρίς ΥΜ.
“Είναι ήδη μια εξαιρετική εποχή για να ζείτε με ΥΜ”, λέει ο Δρ. Desai. “Αλλά μαθαίνουμε συνεχώς και αναπτύσσουμε πιο αποτελεσματικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε καλύτερα και να ζείτε περισσότερο – και δεν έχουμε τελειώσει ακόμα.”