Τι είναι η ομίχλη εγκεφάλου

Η ομίχλη του εγκεφάλου είναι μια συχνή κατάσταση που επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών και χαρακτηρίζεται από κατάσταση σύγχυσης και μειωμένου βαθμού σαφήνειας.

Η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να κάνει ένα άτομο να ξεχνάει ασυνήθιστα εύκολα ή να παρουσιάσει σημάδια αποσύνδεσης από τις καταστάσεις γύρω του.

Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ένα αίσθημα αποθάρρυνσης και κατάθλιψης.

Εκτιμάται ότι η ομίχλη του εγκεφάλου πλήττει χιλιάδες ανθρώπους, συμβάλλοντας σε πολλά προβλήματα στο σχολείο, στην εργασία, ακόμη και στο σπίτι. Μπορεί να συμβάλλει στη χαμηλή αυτοεκτίμηση και μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προβλήματα σχέσεων. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ακόμη ότι η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει επίσης σε εγκληματικότητα.

Παρά το γεγονός ότι η ομίχλη του εγκεφάλου είναι ένα συχνή κατάσταση, εντούτοις δεν είναι επαρκώς αναγνωρισμένη ως πρόβλημα στους τομείς που σχετίζονται με την ιατρική ή την ψυχολογία.

Δεν θεωρείται πραγματική διάγνωση, παρόλο που πολλά άτομα ισχυρίζονται ότι υπέφεραν από αυτήν για χρόνια.

Στην πραγματικότητα, όσοι πιστεύουν ότι η πάθηση πρέπει να αναγνωριστεί ως ιατρική διαταραχή υποστηρίζουν ότι ορισμένοι άνθρωποι υποφέρουν από αυτήν ολόκληρη τη ζωή τους, πιστεύοντας ότι λειτουργούν κανονικά.

Οι αιτίες της ομίχλης του εγκεφάλου είναι πολλές και περιλαμβάνουν φυσικούς, συναισθηματικούς και βιοχημικούς παράγοντες. Μπορεί να υπάρχουν ακόμη και πνευματικές αιτίες της ομίχλης του εγκεφάλου.

Οσον αφορά τις σωματικές αιτίες, η κούραση θεωρείται η πιο συχνή.

Ο εγκέφαλος χρειάζεται μεγάλη ποσότητα ενέργειας για να λειτουργήσει σωστά. Οταν ένα άτομο είναι πολύ κουρασμένο, ο εγκέφαλος μπορεί να υποφέρει και η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να εμφανιστεί.

Η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα μιας ποικιλίας άλλων φυσικών συνθηκών, συμπεριλαμβανομένων, της εξάντλησης των επινεφριδίων, των τροφών, των χημικών αντιδράσεων και των θρεπτικών ανεπαρκειών.

Μπορεί επίσης να προκληθεί από άγχος, κατάθλιψη ή άρνηση. Στην πραγματικότητα, η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να προσφέρει διαφυγή σε άτομα που αντιμετωπίζουν υψηλά επίπεδα άγχους ή συγκρούσεων.

Με την υποχώρηση της ομίχλης του εγκεφάλου, τα άτομα είναι σε θέση να αποφύγουν τη θλίψη, την απογοήτευση και την οργή που είναι χαρακτηριστικές των αγχωτικών καταστάσεων.

Μερικοί άνθρωποι με μακροχρόνια ομίχλη του εγκεφάλου πιστεύουν ότι είναι ανόητοι και πως απλά δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά.

Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει. Οσοι διαθέτουν γνώση και εμπειρία με την συγκεκριμένη κατάσταση βεβαιώνουν ότι δεν είναι αποτέλεσμα χαμηλής νοημοσύνης, αλλά πραγματικής διαταραχής με αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες.

Η θεραπεία για την ομίχλη του εγκεφάλου εξαρτάται από τις αιτίες της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία ασθενειών ή τραυματισμών μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάστασή της. Σε άλλες περιπτώσεις, η συμβουλευτική και ο διαλογισμός μπορεί να αποδειχθούν πιο ευεργετικοί. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να βρουν ανακούφιση απλά με την ανάπαυση, την ισορροπημένη διατροφή και την επαρκή άσκηση.