Πώς να αφαιρέσετε ξένο σώμα από τα μάτια: Οδηγός βήμα προς βήμα

Λίγα πράγματα είναι πιο ενοχλητικά ή προκαλούν περισσότερο πανικό από το να μπει κάτι στο μάτι σας. Η πρώτη σας αντίδραση μπορεί να είναι να τρίψετε τα μάτια σας, αλλά μην το κάνετε! Το τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά και να οδηγήσει σε πιθανή μόλυνση.

Αντίθετα, ο οπτομέτρης Robert Engel, OD, προτείνει αυτή τη διαδικασία βήμα προς βήμα για την ασφαλή αφαίρεση ξένων αντικειμένων από τα μάτια.

Πώς να αφαιρέσετε κάτι από το μάτι σας;

Τα μάτια μας είναι γενικά πολύ καλά στην απομάκρυνση ξένων σωμάτων από μόνα τους, μέσω των δακρύων και των βλεφαρίδων. Ωστόσο, μερικές φορές, τα μάτια μπορεί να χρειαστούν λίγη επιπλέον βοήθεια, ειδικά αν αντιμετωπίζουν σκόνη, άμμο, γύρη ή άλλα μικρά σωματίδια.

Αν υποψιάζεστε ότι κάτι έχει μπει στο μάτι σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Πλύνετε τα χέρια σας: Πριν αγγίξετε τα μάτια σας, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Το τελευταίο που θέλετε είναι να εισάγετε περισσότερα σωματίδια ή μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση.
2. Εντοπίστε το αντικείμενο: Αν πρόκειται για χημική ουσία ή υγρό στο μάτι σας, προχωρήστε στο βήμα τέσσερα. Διαφορετικά, σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη. Με το καθαρό σας δάκτυλο, τραβήξτε απαλά κάτω το κάτω βλέφαρο ή πάνω το άνω βλέφαρο, μακριά από το μάτι σας. Κοιτάξτε πάνω, κάτω και δεξιά, αριστερά. Δείτε αν μπορείτε να εντοπίσετε κάποιο στερεό ξένο αντικείμενο.
3. Αφαιρέστε μικρά σωματίδια: Εάν το αντικείμενο βρίσκεται στο λευκό μέρος του ματιού σας ή στο κάτω βλέφαρο, μπορείτε να το αφαιρέσετε απαλά αγγίζοντάς το με μια καθαρή μπατονέτα, ένα χαρτομάντιλο ή το καλά πλυμένο δάκτυλό σας. Αν δυσκολεύεστε να το αφαιρέσετε, βοηθάει να το μετακινήσετε απαλά προς τη γωνία του ματιού σας.
   Μην προσπαθήσετε να το αφαιρέσετε εάν το αντικείμενο βρίσκεται στο χρωματιστό μέρος του ματιού σας. «Η προσπάθεια να το τρυπήσετε μπορεί να προκαλέσει τραύμα», προειδοποιεί ο Δρ. Engel. Αντ’ αυτού, προχωρήστε στο επόμενο βήμα.
4. Ξεπλύνετε το μάτι σας: Οποιαδήποτε χημική ουσία ή ξένο υγρό πρέπει να ξεπλυθεί από το μάτι σας αμέσως.
   «Βασικά σαπούνια και οικιακά απορρυπαντικά συνήθως προκαλούν μόνο ήπια συμπτώματα και μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα απλό ξέπλυμα με οφθαλμικές σταγόνες, φυσιολογικό ορό ή νερό για αρκετά λεπτά», συμβουλεύει ο Δρ. Engel.
   «Ωστόσο, το υπεροξείδιο του υδρογόνου, τα καθαριστικά για φραγμένες αποχετεύσεις, τα στερεά και υγρά λιπάσματα, και οι συμπυκνωμένοι όξινοι χυμοί μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό τραυματισμό στα μάτια».
   Εάν έχετε εκτεθεί σε κάποια από αυτές τις χημικές ουσίες, θα πρέπει να ξεπλύνετε τα μάτια σας αμέσως ως εξής:
   Ρυθμίστε μια σταθερή ροή χλιαρού νερού χρησιμοποιώντας ένα ντους ή μια βρύση νεροχύτη. Εάν προτιμάτε, μπορείτε να γεμίσετε ένα μικρό κύπελλο ή μια κανάτα με χλιαρό νερό. Κρατώντας τα μάτια σας ανοιχτά, γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι και ρίξτε το χλιαρό νερό ώστε να τρέχει απαλά μέσα και πάνω από τα μάτια σας. Εάν χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό απευθείας από τη βρύση, αφήστε τη ροή να χτυπήσει το πλάι του προσώπου σας και να ρέει απαλά στα μάτια σας. Μην κοιτάτε απευθείας τη ροή. Εάν φοράτε φακούς επαφής, αφαιρέστε τους μετά από περίπου 1 λεπτό ξεπλύματος. Εάν δεν μπορείτε να τους αφαιρέσετε, συνεχίστε το ξέπλυμα – ο στόχος είναι πρώτα να εξουδετερωθεί η χημική ουσία. Ξεπλύνετε το επηρεασμένο μάτι για τουλάχιστον 15 λεπτά. Εναλλακτικά, ξεπλένετε τα μάτια σας κάθε λίγα λεπτά μέχρι να αισθανθείτε ότι το ξένο αντικείμενο έχει απομακρυνθεί. Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής, αφήστε τους ως έχουν και αναζητήστε οφθαλμική φροντίδα το συντομότερο δυνατό.
   «Ο στόχος είναι να επιτύχουμε μια απαλή ροή νερού ή διαλύματος που να ρέει πάνω από τα μάτια σας για να ξεπλύνει ό,τι μπήκε μέσα», λέει ο Δρ. Engel. «Είναι φυσιολογικό να υπάρχει κάποια δυσφορία και κάποια θόλωση μετά το ξέπλυμα. Ωστόσο, εάν τα μάτια εξακολουθούν να πονάνε αφόρητα, είναι ευαίσθητα στο φως ή φαίνονται ασυνήθιστα λευκά (που υποδηλώνει απώλεια ιστού), ζητήστε φροντίδα το συντομότερο δυνατό».

Τι να αποφεύγετε όταν κάτι έχει μπει στο μάτι σας:

Εάν κάτι μπει στο μάτι σας:

• Μην τρίβετε τα μάτια ή τα βλέφαρά σας.
• Μην αγγίζετε το χρωματιστό μέρος του ματιού σας.
• Μην χρησιμοποιείτε όργανα ή αιχμηρά αντικείμενα (όπως τσιμπιδάκια) για να αφαιρέσετε ξένα σώματα.
• Μην χρησιμοποιείτε τυχαίες φαρμακευτικές οφθαλμικές σταγόνες εκτός εάν έχει προταθεί από πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
• Μην αυτοθεραπεύεστε εάν υπάρχει έκκριση, προεξέχοντα μάτια ή μειωμένη όραση.
• Μην προσπαθείτε να αφαιρέσετε οτιδήποτε διαπερνά ή εισχωρεί στο μάτι σας.

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια:

Εάν βρεθούν μεταλλικά ή χημικά στοιχεία στα μάτια σας, ή εάν δεν μπορείτε να αφαιρέσετε μικρά σωματίδια, κλείστε ραντεβού με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Θα πρέπει επίσης να δείτε τον οφθαλμίατρό σας εάν τα μάτια σας:

«Έχουμε ειδικά εργαλεία και τεχνικές για να αφαιρούμε πράγματα», λέει ο Δρ. Engel. «Εάν μπορείτε να αφαιρέσετε κάτι με ασφάλεια χωρίς να προκαλέσετε περαιτέρω βλάβη, αυτό είναι καλό. Αλλά εάν έχετε οποιουσδήποτε προβληματισμούς ή δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε, ελάτε να μας δείτε».

via