αλάτι

Η κατακράτηση υγρών ή οίδημα, έχει πολλές αιτίες. Μερικές φορές αυτές είναι ήπιες ασθένειες ή καταστάσεις, αλλά σε…

Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται μόλις 200 χιλιοστόγραμμα νατρίου (αλάτι) ή περίπου 0,5 γραμμάρια σε καθημερινή βάση…

Το νάτριο και τα σάκχαρα είναι δύο πρόσθετα τροφίμων που όταν καταναλώνονται σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να…

Το κλειδί για μια υγιεινή διατροφή είναι να τρώει κανείς τη σωστή ποσότητα θερμίδων, ανάλογα με το πόσο δραστήριος…

Πολλά είδη τροφών περιέχουν φυσικές πηγές ζάχαρης και αλατιού. Μπορείτε να βρείτε φυσικές πηγές ζάχαρης σε τροφές…

Ολοι έχουμε ακούσει για το νάτριο. Νάτριο και χλώριο είναι τα κύρια συστατικά του αλατιού. Συχνά όταν ένας γιατρός…

Τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλές ποσότητες προστιθέμενου αλατιού, έχουν συνδεθεί εδώ και πολλά χρόνια με προβλήματα…

Μάθετε πόσο νάτριο (μαγειρικό αλάτι) πραγματικά χρειάζεστε, ποια τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο πρέπει να…

Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται μόλις 200 χιλιοστόγραμμα νατρίου (αλάτι) ή περίπου 0,5 γραμμάρια σε καθημερινή βάση…

Οι αμερικανικές υγειονομικές αρχές ανακοίνωσαν νέες οδηγίες, προκειμένου να αναγκάσουν την αγροτοδιατροφική…