Η αλήθεια που κανείς δεν σου είπε για τον ήλιο – Τώρα τη μαθαίνουν και τα παιδιά!
Νέα πρωτοβουλία για την προστασία των παιδιών από τον ήλιο
Σχολεία στην κομητεία του Κεντ δοκιμάζουν ένα νέο πρόγραμμα εκπαίδευσης για την ηλιοπροστασία, με στόχο να διδάξουν ακόμα και παιδιά 5 ετών πώς να ελέγχουν τα επίπεδα υπεριώδους (UV) ακτινοβολίας και να εφαρμόζουν σωστά αντηλιακό. Η πρωτοβουλία αυτή αναμένεται να ενταχθεί στα μαθήματα Προσωπικής, Κοινωνικής, Υγείας και Οικονομικής Αγωγής (PSHE) σε όλη την Αγγλία από το 2026.
Γιατί είναι σημαντικό αυτό το πρόγραμμα
Το μελάνωμα, η πιο σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος, συνδέεται άμεσα με την έκθεση στην UV ακτινοβολία. Η έρευνα δείχνει ότι το ηλιακό έγκαυμα στην παιδική ηλικία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο να αναπτυχθεί μελάνωμα αργότερα στη ζωή. Το 2021, καταγράφηκαν περίπου 18.300 νέες περιπτώσεις μελανώματος στο Ηνωμένο Βασίλειο, με τον αριθμό να προβλέπεται να αυξηθεί στα 21.300 έως το 2026.
Η Michelle Baker από το Melanoma Fund τονίζει ότι η αλλαγή των συνηθειών από νωρίς είναι κρίσιμη, καθώς «το μελάνωμα δεν είναι μόνο νόσος των ηλικιωμένων, αλλά συχνά ξεκινά από την παιδική ηλικία». Το πρόγραμμα στοχεύει στο να «εξαλείψει τον καρκίνο του δέρματος από την επόμενη γενιά».
Τι μαθαίνουν τα παιδιά
Στο δημοτικό σχολείο Platt στο Maidstone, οι μαθητές μαθαίνουν να διαβάζουν τον δείκτη UV, να εφαρμόζουν σωστά το αντηλιακό και να κατανοούν πότε χρειάζονται προστασία από τον ήλιο. Η διευθύντρια Emma Smith αναφέρει ότι τα παιδιά ανταποκρίνονται πολύ θετικά και ότι η γνώση αυτή θα τα συνοδεύει καθώς μεγαλώνουν, ειδικά όταν επηρεάζονται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Δεν υπάρχει «ασφαλές μαύρισμα»
Η δερματολόγος Dr. Katie Lacy εξηγεί ότι το μαύρισμα είναι απόκριση σε βλάβη του δέρματος και ότι δεν υπάρχει ασφαλές μαύρισμα. Το 90% των περιστατικών μελανώματος οφείλονται σε έκθεση στην UV ακτινοβολία από τον ήλιο ή τα σολάριουμ. Η τακτική ηλιακή εγκαύματα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου.
Πώς να αναγνωρίσετε ύποπτες ελιές
Η λίστα ABCDE βοηθά στην αναγνώριση ύποπτων ελιών:
A – Ασύμμετρη μορφή
B – Ασαφή ή ακανόνιστα όρια
C – Ανομοιόμορφο χρώμα
D – Διάμετρος μεγαλύτερη από άλλες ελιές
E – Εξέλιξη ή αλλαγή (φαγούρα, αιμορραγία, κρούστα)
Προσωπική μαρτυρία
Η Kara Leece, που διαγνώστηκε με μελάνωμα στα 29 της, μοιράζεται την εμπειρία της και τονίζει πόσο σημαντική θα ήταν η εκπαίδευση αυτή από νωρίς: «Αν την είχα στο δημοτικό, ίσως να το είχα αποφύγει».
Συμβουλές για την ηλιοπροστασία των παιδιών
Προσπάθησε να κρατάς τα παιδιά στη σκιά μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ., όταν ο ήλιος είναι πιο επικίνδυνος.
Εξόπλισέ τα με καπέλα με φαρδύ γείσο, γυαλιά ηλίου και ρούχα που καλύπτουν το δέρμα.
Χρησιμοποίησε αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30 και 4-5 αστέρια, εφαρμόζοντάς το συχνά και γενναιόδωρα.
Συμπέρασμα
Η εκπαίδευση των παιδιών στην ηλιοπροστασία από μικρή ηλικία είναι κρίσιμη για τη μείωση των μελλοντικών κρουσμάτων μελανώματος και άλλων μορφών καρκίνου του δέρματος. Με σωστή ενημέρωση και προστασία, μπορούμε να χτίσουμε μια πιο υγιή γενιά.
[via]