Σταθείτε όρθιοι αν θέλετε να χάσετε θερμίδες Ιαν 24, 2014 Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση. Υπάρχουν ένα σωρό…
Η «άρση βαρών» μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες Ιαν 15, 2014 Οι γυναίκες που... μασάνε σίδερα στο γυμναστήριο μπορούν να…
Παγκόσμια αγωνία για τον Σουμάχερ – βρίσκεται σε κώμα μετά από ατύχημα στο σκι Δεκ 30, 2013 Σε επείγουσα νευροχειρουργική επέμβαση υποβλήθηκε το βράδυ…
Πώς να γυμναστείτε ανάλογα με την ομάδα αίματός σας Δεκ 7, 2013 Γνωρίζετε ήδη πως θα πρέπει να προσαρμόσετε το είδος της…
Μπορεί το σεξ να λογαριάζεται ως άσκηση; Δεκ 5, 2013 Από την δεκαετία του 1950, ακόμα, είχε ζητηθεί από ζευγάρια…
Η άσκηση είναι μια πολύ καλή θεραπεία για την άνοια Δεκ 4, 2013 Οι άνθρωποι με άνοια που είναι σωματικά δραστήριοι και…
Οι καθημερινές δραστηριότητες συνδέονται με τη μακροζωία Νοέ 30, 2013 Μια γενικά ενεργή ζωή ακόμα και χωρίς τακτική άσκηση, είναι…
Τα παιδιά έχουν χειρότερη φυσική κατάσταση απ’ ό,τι είχαν οι γονείς τους Νοέ 20, 2013 Τα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να τρέξουν το ίδιο γρήγορα…
Μπορεί το χρόνιο στρες να προκαλέσει κατάθλιψη; Νοέ 13, 2013 Η κατάθλιψη έχει πολλές πιθανές αιτίες, όπως είναι η…
Τεχνική «πριν-μετά» για τη διατήρηση κινήτρου άσκησης Νοέ 12, 2013 Για πολλούς ανθρώπους που έχουν ξεκινήσει ένα πρόγραμμα…